最近遇到了很低低谷的事 大家知道被班上一群女孩子針對是怎麼樣的嘛 我應該怎麼辦 沒人敢和我一起玩 和我都會被那一群人擠兌

看題目我還以為是什麼大事兒。

原來就是這點小破事。

就當他們嫉妒你的美貌吧 ！

謝邀~

看過周星馳電影的都知道他有一部電影《破壞之王》。

裡面說到周星馳追不到鍾麗緹而失望地走在路上，碰到了吳孟達的店上面寫著《懦夫救星》。

對，就是《懦夫救星》，大眾一直以為只有男人才配稱懦夫，現在我告訴你：其實很多女都可以配稱為「懦夫」。

為什麼你害怕，為什麼你要一直逃避，為什麼你不能向你的內心祈求勇氣！

為什麼你面對傷害卻一步一步退縮？為什麼你遭人襲擊不能握緊拳頭打回去？為什麼被別人的狗眼看人開時，不能目露凶光懟回去。為什麼你總是在搖尾乞憐？為什麼你總在可憐自己，而不會為自己打氣？

聽我的，你是人不是動物，面對這些集體針對最好你還是瘋一會，不然你只能越縮越小。你的基因有一半就是男人，不要扼殺他，好好利用他，在人生的關鍵時刻，他可以幫你很多。

謝邀。辦公室的糾紛是很正常，因為每個人都好勝心，對於比自己強的人沒什麼好感。有的人只是選擇無視，有的人選擇把不喜歡隱藏起來，有的人會小動作。你越到孤立的情況很正常，沒必要在意，因為她們只是你生命里的顧客，如果沒必要的接觸還是不接觸，畢竟人家不喜歡你，你也沒必要自找苦吃。在職業生涯這種情況會越來越多，甚至更離譜，你要學會應變和習慣。只有你足夠的能力和優秀在職業場上才能更多人欣賞你，喜歡你。加油哦

人生沒有低谷，只有更低谷。人生能做的只有一件事，就是努力地給自己的挖坑！

我看到這個題目，一下子想到了西西里的美麗傳說

遇見下一個更深的低谷

可能走在平原上，隨便一個小坑就會被當作低谷吧。。。

你也該是個學生吧，我就說下我自己的經歷。希望有所幫助。以前的時候比你說的更嚴重，父母不信任，被同學拿來找優越感。自己那個時候很自閉，很壓抑。我就去瘦了一點，注意改變下外貌，思考你的人生態度（三觀之類的:)改變你的日常對人習慣，後來分班了，全是新同學日子就比以前好太多了。勸你一句話。不必糾結於你現在的同學對你怎麼樣你該去想想他們值得不值得你去煩，你應該去讓自己變的更好比如提高修養，外貌啥的。以後面對新的人會更舒服。

三觀不同，對「人生低谷」的定義也不同。

還是得針對自己的情況，量體裁衣。

個人認為，短期有效的是:跑步、洗澡、吃喝。

長期有效的是:看書（漲知識）、練功夫（提心力）、坐等（自行化解）。

初中的話就感覺就挺無所謂的

高中的話。你需要一個類似於「精神支柱」的東西

那你需要問一問自己是怎麼跌進去的。自己跳的，自己爬出來，別人推的，找朋友拉你

我覺得最重要的是要給自己獨處的時間吧 因為只有在獨處的時候才能傾聽自己內心最深處的聲音 自己究竟想要什麼

謝邀～

此處想用對小孩子的語氣摸摸頭笑給一句：成長的煩惱么？

你應該還是學生吧～我上高中的時候班上只有四個女生，其中一個情況跟你很相似，莫名其妙的就被班上所有的男生排擠嘲笑，我和她住一起，很能理解她的感受（也就是你現在的感受）

但是我現在想說的是：在你那個年齡，三觀都沒有形成，就跟小朋友搶糖一樣，有一塊兒糖，看到大家都在搶，我們不知道他們在搶什麼，但是大家都在搶，那我也去搶好啦～

你的同學可能也是這樣的心理，很多甚至都不知道原因，看大家疏遠你就跟著疏遠你，這確實令人懊惱。但是如果你能少了打擾，有更多的時間來學習、看書、自我成長，考入好的大學，有份令人尊敬的工作，過上更好的生活，那時再回頭來看現在的處境時一定會感激，更會覺得少時的幼稚～

所以，不必執著於這件事，那是他們的事情，不是你的，你該做的本就是讀書。

希望能幫到你，順祝學業有成！

一定要自己真的想走出去，去旅行，去見不同的人，去看你認為理想的生活，你就會發現，有些事兒看起來很美好但如果放在自己身上，自己並不會接受，然後回來努力，不放棄希望。

謝邀，與自己為友，君子慎其獨也，孤獨是最好的朋友，等熬過來你就戰勝外界的干擾，眼下更好的是專註於學習，知己有一兩就足夠，

享受你的寂寞。把跟朋友一起玩，約飯的時間用在你一直想做的事情上，比如跑步，聽音樂，畫畫之類的。聊天和八卦的時間多看書，別理會外界的評價，她們說的不一定就是對的。反醒一下自己有沒有什麼要改的，如果沒有，就保持自己，保持和她們距離。過上一段時間，你會發現一個人也很好。而且交到真正的朋友了，會更珍惜友誼，更懂得傾聽和保持同理心。

在我高中乃至上大學的時候也和你一樣，覺得摩羯座的我和周圍的環境格格不入，也不想去獻媚討好，經常覺得孤單被冷落。後來工作了發現，人都是遵循吸引力法則的，你若盛開，蝴蝶自來，你若優秀，天自安排。做好自己最重要

謝邀。

讀書，讀一些課外書。在書中你會找到樂趣，找到充實，感受悲喜哀樂。與此同時這也會提升你整個人的氣質以及修養，會讓你的言行舉止變得更有魅力。或許這時候，相信有很多人接近你，喜歡你，而這些人想必一定是「好人」吧

我不知道你處於什麼階段。

首先在大學，我明確跟你說。

無論其他人怎麼樣說什麼，在大學如何風光，有過多少前任。只要他們學習不好，不是二代，畢業之後就是涼涼。你需要做的就是學習，不要管其他人說什麼，怎麼做，你努力學你自己的，被孤立也無所謂。知道為什麼嗎，因為那幫就是不學習的傻子，在畢業後你找到工作很快會把他們甩開，你和他們不是一類人。

什麼是低谷？

我認為低谷就是一個人對於負面情緒承受的極限。每個人對負面情緒承受的能力不一，所以每個人的低谷都會不一樣，一個人一生中最負面的肯定不會是這種工作瑣事，與其想著怎麼逃避不如想著怎麼提高自己的抗壓力，先把心情調整過來，然後正面這些問題，想辦法去處理。也不必太著急，給自己一點時間，時間往往治癒一切。

去做別的事轉移注意力。

推薦閱讀：
相关文章