半夜喫泡麵對健康的危害有哪些?
想半夜喫麪,但是又覺得不健康……
一些泡麵中的面並沒有含什麼防腐劑,本身沒有問題,但是為了保存方便,泡麵都經過油炸,泡麵中的調味包中不管是肉類調味包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑,喫多了對人體肝臟會造成影響。不僅如此,它的鹽分(鈉)含量也相當高,不但會造成水分滯留體內,還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
夜裡再進食會擾亂腸胃功能,腸胃得不到良好的休息,同時也會影響睡眠。
都喫上泡麵了,你覺得我還會擔心健康的問題咩。
謝邀。
其一:半夜喫泡麵會擾亂腸胃功能,原本應該休息的時候進食,會使腸胃得不到很好的休息,同時也會影響睡眠。長此以久容易引發消化道疾病,例如胃癌。
其二:泡麵含有大量熱量,半夜進食會導致這些能量無法被消耗,從而轉化成脂肪在體內儲存起來,長此以久會導致肥胖。
這個見仁見智。
謝邀~
不說半夜喫泡麵,半夜喫東西,長此以往都是不建議這樣做的。
因為我們身體裏的各個器官,也需要休息,如果半夜突然攝入食物,身體還得幫你消化,而且容易導致消化不良。
1、睡覺前喫東西,熱量無法消耗,會變成脂肪。
2、睡覺前喫東西對胃不好,容易使十二指腸液反流。
3、如果喫了東西不刷牙的話容易齲齒。
總之睡前喫東西不是好習慣。
建議一日三餐正常飲食,千萬不要節食,如果怕胖,晚上喫東西可以控制一下食量,但是不能不喫,不然就容易造成你說的半夜肚子餓的情況。
偶爾喫一次沒什麼,不建議長此以往這樣的做法哦~
您好!偶爾喫一次不會有很大的危害,如果長期就不行,喫泡麵容易上火,容易導致腸胃功能失調。
泡麵中含有大量的防腐劑跟添加劑,如果想要喫宵夜,建議可以喫一點水果或者榨一杯果蔬汁喝,既營養又健康!
平時可以多學習一些營養健康的知識,我也是學習了一段時間,後面慢慢調理身體的。
危害大概是你大半夜還不睡覺。
容易消化不良
沒經驗。通常半夜我都在睡覺。
會睡不著……
有次我睡的比較早,舍友玩遊戲中途可能是餓了,半夜泡麵喫。大家都知道泡麵那個味兒,無法言說,尤其是老壇酸菜牛肉麵!我睡著了的人都被那味兒以及那小子的滋溜聲弄醒了,我忍無可忍,走到他面前惡狠狠盯著他,要了一碗泡了,打開電腦,CF走起,一晚無眠……
由此可見,半夜喫泡麵對身體健康危害非常大,至少影響睡眠!
第二天會便祕
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