最近狀態不是很好，怎麼讓自己有更好的自己，對自己好點？
狀態不好是指哪方面？心理還是身體？
心理不好你得找原因 家庭？工作？父母？朋友？
身體不好 建議去體檢 平時生活多注意
標題實在太空了 每個人都有不同程度的煩惱 一個人不能保證自己每天狀態都非常好 那是機器人 當你心情不好的時候可能會覺得憋屈 心裡悶 難受 有時候是有原因的 把原因解決了 自然就好了 有時候是沒有原因的 這就需要你自己排解 睡一覺 看個綜藝 出去溜達散心
如果想要更好的自己 那就多增加點知識吧 充實一下你自己 沒有時間煩惱就會減少煩惱 人一閑毛病就多
1.進入一個積極的圈子
2.想一下自己狀態不好的原因，以及自己想要的理想狀態，對比下兩者差距，精力放在如何縮短差距上找方法
給自己放個假，放下一些東西，調整心態，安心做自己想做的事
能出去玩就出去玩，不能出去玩就多看書
少說話少東想西想，你不開心可能只是你想的太多，別沖別人發脾氣
還是不開心就買點喜歡的東西
一句話。
只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜歡的樣子。
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