黃褐斑是哪兒來的？黃褐斑可以去嗎？
一白遮三醜，長斑毀所有，這大概就是最讓人揪心的吧...
我的黃褐斑是因為我平時沒有好好護膚，更沒有好好防曬，還愛喝酒，經常熬夜，簡單來說就是內分泌失調，新陳代謝紊亂長期以來導致的、真的是自己作死
這種情況維持了3年。每天早上起牀涮牙看鏡子的時候，就開始厭惡鏡子裏的自己，去美容院看過，加上孕後激素紊亂導致的黃褐斑！
每天早上照鏡子的時候都會看到臉上的斑（實在是太多了），一天開始美美的心情就沒了，愛美的我實在接受不了這種噁心的斑點一直長在我的臉上！
我也因此變得不自信，不敢跟別人直視。
後來我便找尋各種方法，想去掉臉上的斑點，用過很多方法哦，去美容院用激光，但是我的太多，很難去，而且最後反黑了，皮膚也變敏感了，塗過舒緩的藥膏，剛開始是有點效果，但是不久後長得更多！嚇得我再也不敢用了。後來還用了淘寶上很多祛斑的產品，用在臉上的東西我從來不相信那些很便宜的，都買的很貴，但是不但沒有效果，而且臉色看起來好像更差了，我好害怕，臉上的皮膚也變得不好了，但是什麼方法我都用過了，黃褐斑還是頑固的在臉上，去不掉！我感覺好絕望，真的沒想到這些斑點這麼頑固。最後還真是多虧了我這死倔死倔的性子，不達目的不罷休的啊！經過我不斷的嘗試，快一年後，斑點終於淡了，就像從來沒有來過一樣，很開心！還有一句話奉勸各位，沒事不要自己找虐！自己作死！黃褐斑的形成一般是由於內分泌失調，熬夜，年齡的增長，還有就是不注意保養造成的，黃褐斑還是可以去除的，只要找對了方法，最好使下專業祛斑的，比如效果好些的泉詩曼
導致黃褐斑產生和加重的有下列因素：
1、紫外線（佔85.2%）
2、皮膚類型（乾性皮膚佔49.9%）
3、遺傳（30.4%）
4、化妝品使用不當及美容（佔29.4%）
5、外用糖皮質激素（佔14.9%）
6、睡眠不足（佔12.2%）
7、口服避孕藥（佔7.3%）
8、系統疾病（甲狀腺疾病2.5%、婦科疾病11.8%、肝臟疾病2.4%）
黃褐斑主要是因為身體內部出了問題的體現，因此，要預防黃褐斑，一定要保持身體健康、營養飲食、規律作息，做好內調外養。
治療黃褐斑較理想的方式是通過醫美方式：
·激光類治療：臨牀上常用於治療黃褐斑的激光有Q開關激光Nd:YAG、Q開關翠綠寶石/紅寶石激光、Er:YAG激光等，它通過「選擇性光熱作用」原理，可以為黑色素、氧合血紅蛋白所吸收繼而擊碎黑色素，閉合血管，從而達到淡斑效果。
但要注意它們治療可能會有反黑的過程，而且操作不當會有加重的風險，所以請在正規專業、有經驗的皮膚科醫生操作下進行治療。
·醫學護膚：比較好的治療方式有醫學皮膚營養、微針滾輪治療等。
根據之前黃褐斑的現狀調查來看，乾性皮膚是黃褐斑的「重災區」，而皮膚水份充足色素就會代謝比較快，所以補水保濕是非常有必要的。
「醫學皮膚營養餐」根據皮膚新陳代謝規律，將各類皮膚需要的不同種類的醫學級的營養成分，通過無創或點創的醫學手段直接輸送到皮膚各層，可以直接、快速、完全地為皮膚吸收，從而達到養護皮膚改善膚質的效果；
針對黃褐斑，醫學皮膚營養的高效補水幫助皮膚加速色素的代謝，黃褐斑的情況會有很大的改善。
皮膚屏障受損也是導致黃褐斑出現和加重的問題之一。
「微針滾輪」治療可以打開皮膚吸收通道，可以有效吸收祛除黑色素的藥物，同時結合皮膚的修復能力，可以快速修復皮膚屏障，因而它不止是可以治療痤瘡凹痕，對黃褐斑也有非常不錯的治療效果。
黃褐斑的有效治療方法，通篇總結下來，就是以下幾點：
1、不能治癒，可以改善
2、尋找原因，綜合治療
3、堅持治療，合理間隔
4、嚴格防曬，身心調養
5、不能過度治療
黃褐斑雖然無法根治，但只注意以上幾點，相信都能得到比較好的淡斑效果，並且可以維持一個理想的狀態。
先來回答下
你想拚命地追趕時間，歲月卻還你一張布滿斑點的容顏。我們經常會聽到別人說：「一白遮三醜，長斑毀所有」！這可愁壞了愛美的妹紙們，每次拍照，離開了美顏後，簡直慘不忍睹。
黃褐斑是哪兒來的？
黃褐斑，俗稱「蝴蝶斑」、「肝斑」，表現為面部淡褐色至深褐色的色素沉著，呈片狀分佈，大小不定，主要分佈在面頰部、顴部及口周處等。
黃褐斑作為一種會隨著歲月流逝，逐漸爬上臉龐且極難去除的色斑，往往給愛美者造成極大的心理負擔和精神壓力。
其實，大家不必過於擔心，對於黃褐斑能否祛除？答案是肯定的！
找對人，一切問題都能解決。
肖和，廣州紫馨皮膚院長，二十多年專註華南地區的祛斑學術研究和實踐治療，累計30000多例醫學美容案例，他結合全球同步的高科技儀器的檢測結果，進行分斑分治，同斑異治，治養護調四維一體，辨證施治，讓你擁有健康有抵抗能力的皮膚！
肖和院長表示，由於黃褐斑是世界性的疑難雜症，往往單一的治療方法取得的效果並不顯著，一般多採用綜合治療，即辨證施治，治、養、護、調四維一體的套餐治療方案，同時採用最新皮秒技術，加速黃褐斑的淡化，在短期內就可看到明顯的效果。
皮秒的治療效果顯著，比一般的鐳射迅速7倍，再加上755波長及高能量，療效更顯著。利用極短脈衝輸出方式取代熱效應原理，熱能不易堆積，所以比起傳統鐳射，不容易反黑，祛斑效果更突出。
真人案例
色斑一定要儘快治療，時間越久，對形象的影響越大！
很多女性都在為臉上的黃褐斑尋找各種名醫偏方，用了無數的方法之後，臉上的的斑點還是會捲土常來，殊不知，生活中很多食物對於有黃褐斑的女性是喫不得的!
1. 深色食物：深色食物千萬不能碰：比如紫米，黑豆，赤豆，青豆，黑芝麻，核桃等主食。還有胡蘿蔔、菠菜、紫色包心菜。香菇、黑木耳等蔬菜。此外也要少喫牛羊肉，深色肉質的魚類，尤其是豬肝不要喫!應該多食用一些雞蛋、牛奶、豆腐等容易令黑色素排出的淺色又有營養的食物，減輕內臟負擔，少喝濃茶，可樂，咖啡等深色飲品。
2. 油炸食物：油炸食品是很多女生的愛好，聞起來香辣可口的油炸食物喫進去卻是令斑點加劇的催化劑，油炸食物裏含有的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食，如果真的想喫，可以在喫之前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，比如像獼猴桃、西蘭花、番茄、櫻桃都是可以的。
3. 感光蔬菜：只要是感光類的食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可以直接或間接的增加與黑色素生成有關的酪氨、絡氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多喫這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。像紅薯、馬鈴薯、菠菜、韭菜、香菜等這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發刺激氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4. 富含絡氨酸和稀有元素的食物：經研究證明，絡氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素密切相關經常進食富含絡氨酸和稀有元素銅鐵鋅的食物，皮膚色澤就比較黑，例如動物內臟肝腎等、硬殼果類花生、核桃、黑芝麻和葡萄乾等。
5. 添加劑：添加劑對於我們來說並不陌生，因為在現代，很多的食物中都包含添加劑，添加劑會加重我們身體內髒的負擔，從而使得身體很難將黑色素排除，最終也就導致了黃褐斑的形成。
說了這麼多不能喫的食物，最後總的來說呢，就是我們要做到營養均衡，一些不健康的食物盡量少喫，感光類的食物放到晚上再喫。治療黃褐斑每個人選擇的方法都不一樣，希望每個人都可以找到適合自己的祛斑方法。
謝邀
黃褐斑是面部最常見的色素性疾病，中醫又稱之為「黧黑斑」、「肝斑」，好發於顴骨、前額及兩頰，起發病機制目前還沒有確切的理論支持，遺傳因素、日曬、妊娠、內分泌因素、甲狀腺疾病、口服避孕藥、化妝品等都可能導致黃褐斑的出現。
目前常見的治療方式有點陣激光，強脈衝光，微針療法，化學換膚等。雖然治療方法很多，但是還沒有一種方法可以完全有效並較為徹底地治療該病。單一的治療方法比較難達到預期效果，臨牀上多採用聯合治療。即便治療好了，後期不注意護理，也還是有複發的可能。
日常需要注重防曬，以免加重色斑；
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