留學是否能擺脫抑鬱?
我現在高中二年級在讀，有中度抑鬱，雖然渴望社交，但害怕與各個圈子裡形形色色的人搭話。覺得自己生活，可以和一個小圈子裡的人交朋友，然後有時間的話出去玩玩就活的很舒服。決定畢業出國。請問是否適合（包括去哪種類型的國家好）？走出身邊壓抑的這種環境是否有望擺脫抑鬱？另外如果有好的方法敬請推薦！本人渴望放下心中的戒備與大家去交流。自理能力強，語言也可，有意向留英國/荷蘭。向各位徵求詢問。
我只能說，很多沒有抑鬱症的留學以後都開始抑鬱了。
靠留學來擺脫抑鬱怕不是搞錯了什麼......
你連沒有語言障礙的自家人都怕搭話，哪來的信心跟外國人建立圈子？以你的情況留學了只會覺得更壓抑，更抑鬱，難道不知道抑鬱是留學生里最常見的問題么？就好比問注射海洛因能不能戒掉鴉片一樣尷尬。
你別覺得自己自理能力強，因為國內的環境下學生能碰到的絕大多數問題都被你的父母擋掉了，到了國外單單是租房的矛盾就成了無數留學生的心病（被室友和房東搞崩潰的案例屢見不鮮），像我這樣也算是半個浪里白條常年在外國混的，也得花精力上法庭和這些混賬傢伙們周旋，你覺得以你現在的情況真的能面對這些新問題么？
你要是真的想試試，先別急著出國，借讀到一個四五線小城市先試試看，看是不是換了環境真的對你有幫助。
再提一點好玩的，題主你看下這個問題旁邊推薦的相關問題：
很殘酷一點，
很多人在留學過程中遇到的挫折是其之前無法想像的，
所以，
即便是個正常人，都容易產生抑鬱，
如果確定自己存在某方面的心理疾病，請去諮詢專業的醫生，並聽從醫囑。
會更抑鬱。
我本來以為只有文科生會抑鬱，後來看看周圍理科讀到博士的，導師帶著學生一塊抑鬱。
我師兄說，現在哪個研究室沒倆抑鬱症的都不好意思跟人打招呼。
個人覺得，如果語言不好的話，留學會讓人抑鬱。倒還沒聽說能讓人擺脫抑鬱的案例哦......
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