益生菌也喫了，排氣操也做了，但是還是很容易脹氣

做排氣操，媽媽飲食注意

你好，之前我家寶寶也脹氣，用對了方法，寶貝就很少脹氣，也很好帶，一點經驗分享給你：

寶寶出現脹氣情況主要由於寶寶腸胃發育不完善，消化東西沒那麼快，如果寶媽在寶寶前頓奶還沒完全消化的情況下，又給寶寶餵奶，那寶寶會很撐，會難受，因此寶寶會哭鬧。

這就跟我們大人喫多了撐得難受是一個道理，只不過我們大人承受能力強，當然大人難受也不會哭，會忍著。

按時餵養孩子是解決寶寶脹氣問題的關鍵所在，一般3個小時三個小時餵養孩子最佳。有時候奶水質量好(寶媽喝了雞湯，骨頭湯)，我家寶寶3個半小時餵養一次。

翻譯一下就是在寶寶完全消化掉上一頓奶再給寶寶喫下一頓。

寶寶出月子後，寶媽切忌不要寶寶一哭就餵奶，後期寶寶哭的原因有很多，可能是困了，可能是尿濕了，可能是身體不舒服了等。

按時餵養後，結合給寶寶做排氣操，並且記得拍嗝，寶寶脹氣情況會很少，寶寶會很好帶喲。

我發現飛機抱排氣效果不是很好，我一般是把寶寶兩隻腳抬起來，彎曲膝蓋壓在寶寶肚子上，排氣效果比較好。如圖: