深夜突然感覺時間過得很快，感覺很恐慌，請問該怎麼調節？
今天凌晨還沒睡，突然想到已經是12月的第8天了，一眨眼，一周就過去了，再眨眼，一個月就過去了，很快，一年就要過完了，莫名地感到不安和恐慌，我也不知道怎麼回事，請問我該怎麼調節自己？
你想調節什麼？
調節的目的和意義是什麼？
也許先看這兩個問題，我們再繼續探討。
做好當下的事，不迴避要面對的事。
做該做的事，活在當下
不知道怎麼調節，但是我一點都不慌反而希望越快越好啊，你看馬上就能過年了，我真的翹首以盼
啥時候過年啥時候過年，天天倒計時
據說多嘗試新鮮事物，能讓人充實。
挑戰自己，增加生活的花樣。
你很迷茫呀，你也很匆忙了，而且是一點目的都沒有，找一些事情做吧，不是盲目的做
覺得時間過的很快時，說明已經成熟和進步了，知道了惜時是好事。當下不要恐慌，整理思路，在工作中更努力，在生活中更在意身體健康，養生好的生活和工作習慣就好。
是失眠還是有什麼事情刺激你了？找朋友聊聊
離有退休金可領且不用工作的日子越來越近了，多好。
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