大家是怎麼改變自己的狀態的？
之前一直不覺得自己屬於安於現狀的人，高中的時候非常有目標並且願意付出一切的努力，但是到了大學以後就開始喫喫喝喝玩玩，畢業以後找的第一份工作在家找的，也屬於那種養老型，工作兩年以後覺得自己不能再這樣下去，於是隻身來到杭州，想要改變自己的狀態，但是現在看來並沒有什麼用，還是提不起幹勁，現在不知道該怎麼改變現狀，所以求問大家都是怎麼調整自己狀態的？
謝邀！
1、學會獨處。
瞭解自己 認識自己，思考自己。改變的前提一定是要明白自己想成為什麼樣的人！2、學會改變和堅持在想清楚自己想成為什麼樣的人後，制定計劃！不需要一步登天，飯總是一口一口吃的。。培養成每天的習慣。例:若是想要好的體魄，之前未想過鍛煉，就可以自己給自己定個小目標，每天睡覺前鍛煉10min（後面可以自己加時間），每天這樣做短期可能不會有什麼太明顯的效果但可以養成習慣！3、不斷學習和思考
從遠古到近代，什麼都會推動著改變。就連人也不斷在進化，環境，潮流，觀念，消費水平，大環境，小團體沒有什麼是一塵不變的！學會不斷學習，去體驗，去思考。做個有主見的人而不是盲目跟從。4、不斷體驗和冒險世界很大，不要困在自己的生活圈！去感受各種稀奇古怪，去做自己未做的事，見自己未見過的風景！不斷豐富自己和不斷去發掘自己的潛能與尋找自己的熱愛5、姿態就算前方未知迷茫充滿荊棘，也要昂著頭，挺著胸以大無畏的步伐一步一步走過去。有熱愛，有信仰，有靈魂，有溫度 ！做個俗人 ， 貪財好色 一身正氣！
願都能成為自己想成為的人 共勉！這個問題也是我一直在關注的問題。
之前的自己可以完成keep中的29分鐘的燃脂跑，只是會大喘。練字半小時都不會覺得厭倦，很多小堅持都能做。毫無壓力。甚至像是習慣，自己該做的
現在自己跑不到20分鐘便喘吁吁，特難受。（我都是晚上喫完飯去跑，大概7點多喫完休息半小時後去跑，當時可能喫得有點飽。）
想知道結果？對，你猜對了我堅持不下，跑著就走回去了。p(′⌒｀?q)?゜.
後來就沒去跑過，就因為這次的失誤。內心否認了自己。（感覺）
嗯，其他的小堅持也沒做了，除了一些自己實在是一定要做的。
愈懶愈懶，真的是這樣，然後就被打垮了。
有時想想，要是能像我家傻白（長著白色的毛髮，沒有一處是黑色，還帶著四個粉紅撲撲的手墊。整天傻萌傻萌的）一樣，每天就喫完睡，睡完玩，過著神仙般的生活。
那該有多沒意思？？？
自己也在找答案，不過還是想跟你說，這些在於自己，別人的經歷終歸是別人的。每個人都不一樣。
先從堅持體育鍛煉開始吧。
我的確應該改變自己的生活狀態了。
94年，本月即將邁入25，並會在不久的將來迎接30歲的到來。
待續
就是一身肥肉，上高二，成績才450左右，可是也不是不會，主要是一考試就蒙，總覺得自己不行，也不願意寫作業，哎！我想考軍醫大學，可是怎麼辦啊？沒人能傾訴，只好來知乎了。
不改變生活逼著你改變
個人覺得，改變自己的狀態，首先改變自己的心態，擁有一個積極向上的心態，可以讓人不斷突破自我，讓自己變得充實，自然就會讓自己的狀態越來越好。
養成看書的習慣
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