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因為有過多次表達情感然後受挫的經歷，就會逐漸不表露自己的真情實感了。蚯蚓受到了電擊還會曉得避開以防下次繼續受痛。

何況人呢

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羞於表達情感的原因其實從根本上來說是沒有安全感的表現。

首先，你可能是害怕自己的情感被人恥笑，在別人看來不值一提，所以選擇把情感隱藏。

還有一種可能是你找不到一個你覺得適合的傾訴對象，你覺得現在你身邊的朋友都難以理解你的情感，所以選擇了埋藏在心裡。

其實當你真正說出你的情感時，你會發現以上不過都是你的庸人自擾。首先，沒人會去嘲笑一個敢於表達真實自我的人；其次，或許別人的確不能感同身受，但至少把一些情感表達出來，自己也會得到解脫吧。

所以，希望你可以試著把自己的情感勇於表達出來，或許你會發現，原來你的身邊有著很多關心著你的人。

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在某一次終於鼓起勇氣說出自己的所感所想以後，對方的反應沒有達到自己的預期。驀然發現原來一切不過是自己的一廂情願，感到自己可憐更可悲。滿腔的熱情瞬間被冷卻澆滅後便很難再重新點燃了。

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這個么就是在我表達自己得情感之後別人都在嘲笑，或是訓斥的時候吧

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當沒人理解那種深入靈魂的孤獨的時候，就像旁人無法理解抑鬱症患者為什麼會自殺一樣。

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感覺自己所有都很差勁 自身條件差又什麼都做不好的時候

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所有自己想追的女孩都失敗並且不敢再追其他女孩的時候，朋友一度認為我有問題

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當我得知我有焦慮症的時候

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有記憶開始

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口袋裡沒錢的時候，口袋裡要是錢多呀，死了都要愛，走到哪裡都要愛。

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