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正好剛剛分手快一個月，拿前男友來舉例吧。

剛在一塊兒的時候，他經常不及時回微信，我從早上耐著性子，有一搭沒一搭地聊到晚上，情緒累積夠了，一個周怎麼著也要吼他一回。然後第二天早上起來了，看著聊天記錄後悔。

後來我也累了，身邊的人也都勸我趕緊跟他分了別耽誤自己。但我又氣不過他冷暴力逼我分手，非得想辦法逼他先說分手（當然，我最後得逞了，但並沒有覺得有贏了什麼，但這都是後話了）。天天心想著，哪下我真不耐煩了，分分鐘跟你說分手。每次都是早上硬氣的不行，分手二字噴薄欲出。到了晚上又慫的要死，開始想他對我的那些好和照顧，開始想再等等他成熟一點是不是就好了，然後一天就又這樣白白過去了。

Anyway，早上的我更冷靜理性三思而行，晚上的我更感性狂野不管不顧。

**但是晚上永遠不會為了早上的決定而後悔，早上卻經常為前一天晚上做的事而後悔。

**所以還是多聽早上的自己的決定，比較不容易後悔哈哈

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「不管你喜歡做什麼，請不要在深夜做重大決定。」

在很久之前就看見過這句話，通過自己以前慘痛的經歷也發現說的真的很對。

夜晚是往往是深沉的代言人，安寂祥和的夜晚，人容易傷感，傷感往往伴隨感性，感性伴隨衝動，衝動之後一般就會伴隨著第二天的後悔（甚至抱頭痛哭）。

仔細想一想，有多少次清晨醒來，後悔前一天喝過的酒，說過的話，許下的諾和傷過的人？（對於自己來說，已經記不得多少了，尤其是做的錯誤的決定）

深夜做的決定真的很可能不是最佳選擇。心理學家通過對大腦功能進行分析，給出至少兩方面的原因。第一，晚上更容易做出大膽且不計後果的行為。我們的大腦前額葉皮層是行為系統的控制中心，負責記憶、判斷、分析、思考、控制情感等功能，被譽為「腦中之腦」。當忙碌一天後，到了晚上，我們的前額葉功能減弱，理性思考能力降低，對情緒的抑制能力也下降，於是容易情感戰勝理智，人們更輕易做出冒險、不理性的決策，比如豪賭、喝酒、在網上購買一大堆東西。

第二，晚上容易產生負面情緒，容易做出消極的決定。人的大腦會分泌一種名叫「血清素」的化學物質，來保持情緒的愉悅和樂觀的態度。但血清素在深夜分泌水平會下降，令情感和精神不易保持積極、正面，人會變得感性，受到負面情緒的影響，從而做出悲觀的決定。很多人喜歡在深夜創作，因為這時人們會變得敏感，情緒更加豐富，感情也更充沛。這對文藝創作是好事，但對需要理性甚至「無情」來幫助決策的時候，多愁善感就成了阻礙。可見，晚上做的決定常常會大膽而有悲觀傾向。

當然，從另一個客觀層面來說，何時能做出最佳決定，對每個人來說具體情況可能不一樣，有些人就喜歡深夜思考、決策（其實我自己還是挺喜歡夜晚思考的，比較能夠靜下心來）。只是對大部分人而言，經歷了耗時耗力的白天，忙碌了一天，夜晚的你，最疲憊，最感性，而解決問題需要理性，做決定更需要理性，所以在終於得以鬆懈的晚間並不利於做重大決定。即使要購物、辭職、分手，表白……等等等等，都請給自己一個晚上的時間，不要衝動，明天早晨再說。

等到第二天早上，或許自己的想法就會轉變了，慶幸頭一天晚上並沒有做出某件荒唐後悔的事。

所以如果有什麼解決不了的難題，先睡一覺再說吧。能量滿格的清晨，一覺醒來，陽光溫熱，歲月靜好，容易原諒自己的愚蠢，也容易原諒別人的莫名其妙，容易接受昨天不能接受的，容易和昨天的不愉快牽手，也會對昨晚的熱情和想法有更加全面深入的思考

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怎麼說呢 反正事情也不是夜晚決定的

都是事出有因的吧 人不做決定怎麼走好下一步呢理智歸理智

跟隨內心纔是最爽的啊

其次 早點睡吧 和喜歡的人睡就不會有這麼多破事了

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我可能畫風比較清奇

我覺得夜晚做決定沒什麼，挺好的。

如果有一件事讓你焦慮，無法安寧到晚上失眠的地步，其實你明白最後結果會是怎麼樣的。哪怕你這次忍住了，沒這麼決定，下一次你仍然會失眠，為此失眠，遲早有一次，你還是會做那個決定。

只是說說自己的經歷。

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反正我晚上發了矯情的朋友圈第二天早上起來都會刪掉

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