越來越害怕人群了怎麼辦?
不喜歡人家注視我，害怕出醜，害怕被嫌棄
承認自己，接納自己，諒解自己。
多自己靜一靜
不喜歡，害怕都是正常現象，隨心最重要。
問你一個問題:如果一個人在電梯里放了一個屁，周圍全是人，你會怎麼看他？當時你會不高興會笑他，甚至也許還附帶一句內心自白「真討厭！」
然後出了電梯十分鐘過後，你還會想起這個人來嗎？下次遇到這個人，如果你善於記憶，還認得出來他，你還會繼續討厭他嗎？
難道你也同我一樣，在熙攘的人群里依然感到孤獨？
那就自己給自己創造安全感啊，怕人群那就去自己喜歡的人少的地方，我們生來也不是為多數人活著嘛，自己開心快樂就好。但怕出醜這事得反省下是否是自己不夠自信，哪些地方不自信
答主應該是個比較內向的人。社會是個大家庭，要學會適應每個環境，多與人交流使自己走出困境
整理外在，學習技能，豐富大腦，內心自然就強大了，（因為別人的誇讚會讓你變的強大）你可以過一段一個人的時光，但不能過一輩子。
養一隻貓(前提是喜歡，而且有條件可以養)吧，怎麼說呢，除了慵懶，你能從貓那裡學很多東西，比如淡定，比如蔑視人類，比如我自有我的小世界，重要的是，養一隻貓，你會有一種擁有全世界的感覺，內心總覺得很平靜。
別問我為什麼知道，我有四隻貓。
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