臭氧是一种广普而且高效的杀毒灭活菌气体，它在工业上和医疗上已被广泛应用，它具有强氧化性，但它本身极不稳定，它约70分钟基本上就分解成氧气了，所以它也是一种无二次污染的气体，所以市面上品牌矿泉水，他们生产制造商利用臭氧杀毒灭菌是一种必不可少的工序，同时也能增加水中的含氧量，臭氧目前在民用领域还未能普及，但目前市面上有些家电也应用臭氧原理进行消毒，比如：消毒碗柜/筷子消毒机/去农残果蔬清洗机等等，细心的朋友可以去京东或天猫上看看，臭氧它几十年前就已纳入国家消毒大典，但人不能长时间在高浓度的臭氧下生活，他主要会引起人的呼吸道不适，但大家不用太过担心，因为世界上到目前为止，还没有一起因为臭氧而引起人类死亡的案例

臭氧有没有害，要看浓度，高浓度的臭氧对人体有害，这个浓度标准各国政府都有明确规定。一般欧美设定在持续处于臭氧浓度大于0.1ppm对人体有轻微损害。Chemical Sampling Information

但是臭氧本身气味很大，在0.01ppm浓度就能被人察觉到，如果闻不到气味就是浓度小于这个数值，对人体无害。事实上，即使是氧气，在一定浓度下也会让人中毒。所以如果闻到气味，短时间吸入没有关系的，但是不要长时间待在这个屋子里。

1,臭氧是广谱高效强氧化剂，国家消毒技术规范里明确臭氧是「高水平消毒剂」，可以杀菌除臭。2,臭氧消毒灭菌时，需要一定的浓度，国家消毒技术规范明确规定，臭氧室内空气消毒时不允许人在现场。3，臭氧不像迷药，一闻就倒。我们要客观认识臭氧的危害。

a.人吸入过多的臭氧会对人体呼吸系统形成伤害。

b.国家消毒技术规范明确的臭氧安全浓度标准为0,2mg/立方米，国家空气质量标准明确的臭氧安全浓度标准为0.1mg//立方米。超出这个标准，而且长期吸入，就会对人体健康形成伤害。 c.PM2.5查询|PM2.5历史数据查询|PM2.5全国排名|PM2.5统计分析|PM2.5全国分布图|中国空气质量在线监测分析平台发布全国各大型城市（北上广深天成南武）的2017年5-6月的月度空气质量数据，日均臭氧浓度大多在100-200ug/立方米，这个浓度超标，但不会对人体造成足够危害。 d.常温下臭氧约30-50min会自行分解为氧气。臭氧分解为氧气后，对人体再无任何伤害。 e.全球采用臭氧以来，逾150年历史未发生过臭氧造成人体伤害的事故。

低浓度的臭氧可消毒。一般森林地区臭氧浓度即可达到0.1ppm, 但超标的臭氧则是个无形杀手！

在夏季，由于工业和汽车废气的影响，尤其在大城市周围和农林地区在地表臭氧会形成和聚集。地表臭氧对人体，尤其是对眼睛，呼吸道等有侵蚀和损害作用。地表臭氧也对农作物或森林有害。

臭氧能刺激粘液膜 ，它对人体有毒 ，长时间在含0.1ppm臭氧的空气中呼吸是不安全的。

它强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿；

臭氧会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退、呼吸短促、疲倦、鼻子出血；

臭氧会对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、 出现黑斑；

臭氧还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老， 致使孕妇生畸形儿；

因此，臭氧和有机废气所造成的危害必须引起人们的高度重视。

国家卫生部规定的臭氧安全浓度为0.1ppm，工业卫生标准为0.15ppm，劳动保护部门规定在安全浓度下允许工作不超过10小时。然而，人们能闻到的臭氧浓度一般为0.02ppm，离安全浓度还相差甚远。而且人们会条件反射的避开有刺激性的物体或空间，因此一般不会出现中毒现象。

臭氧消毒的特点：

1) 消毒杀菌率高：广谱性，对多种病毒，几乎所有的细菌、微生物都具有极大的杀灭能力，对细菌的杀灭率优于紫外线、抗生素。

2) 无二次污染：臭氧消毒后还原成氧气，无任何有毒有害物质残留。等

如果能闻到臭氧味道很重，则说明臭氧浓度不低，高浓度的臭氧对人体有害，室内放著臭氧发生机，人是不可在消毒现场的，可以等无人的时候再消毒。

那对人伤害很深，臭氧具有强氧化性，会破坏血红蛋白中的亚铁元素，还有臭氧会使蛋白质变质，损伤人的器官，特别是眼睛。正是臭氧能破坏蛋白质，所以用来消毒杀菌，常用于对水，空气进行杀菌消毒，也用于处理工业废弃物。
臭氧的毒关键是看量，微量反而是有益的，大量就真的会中毒。这个是有个国家标准的，我们国内的量是0.05PPM,欧美的标准是0.03PPM.至于臭氧有没有杀菌除臭的效果，杀菌是肯定的，除臭也是肯定的。我曾经做过一个实验，在市面上买了撷阳牌一款臭氧的杀菌除臭干鞋器，开机的时候，鼻子闻得到那种腥味，然后将臭袜子包裹在一个皮袋里面，除臭效果还真不错。就是菌落数需要去实验室去测评。
一般浓度的臭氧是有利身体健康的。Med Gas Res. 2011 Dec 20;1:29. doi: 10.1186/2045-9912-1-29.Mechanisms of Action Involved in Ozone Therapy: Is healing induced via a mild oxidative stress?Sagai M1, Bocci V.Author informationAbstract

The potential mechanisms of action of ozone therapy are reviewed in this paper. The therapeutic efficacy of ozone therapy may be partly due the controlled and moderate oxidative stress produced by the reactions of ozone with several biological components. The line between effectiveness and toxicity of ozone may be dependent on the strength of the oxidative stress. As with exercise, it is well known that moderate exercise is good for health, whereas excessive exercise is not.Severe oxidative stress activates nuclear transcriptional factor kappa B (NFκB), resulting in an inflammatory response and tissue injury via the production of COX2, PGE2, and cytokines. However, moderate oxidative stress activates another nuclear transcriptional factor, nuclear factor-erythroid 2-related factor 2 (Nrf2). Nrf2 then induces the transcription of antioxidant response elements (ARE). Transcription of ARE results in the production of numerous antioxidant enzymes, such as SOD, GPx, glutathione-s-transferase(GSTr), catalase (CAT), heme-oxygenase-1 (HO-1), NADPH-quinone-oxidoreductase (NQO-1), phase II enzymes of drug metabolism and heat shock proteins (HSP). Both free antioxidants and anti-oxidative enzymes not only protect cells from oxidation and inflammation but they may be able to reverse the chronic oxidative stress. Based on these observations, ozone therapy may also activate Nrf2 via moderate oxidative stress, and suppress NFκB and inflammatory responses. Furthermore, activation of Nrf2 results in protection against neurodegenerative diseases, such as Alzheimers and Parkinsons diseases. Mild immune responses are induced via other nuclear transcriptional factors, such as nuclear factor of activated T-cells (NFAT) and activated protein-1 (AP-1).Additionally, the effectiveness of ozone therapy in vascular diseases may also be explained by the activation of another nuclear transcriptional factor, hypoxia inducible factor-1α (HIF-1a), which is also induced via moderate oxidative stress. Recently these concepts have become widely accepted. The versatility of ozone in treating vascular and degenerative diseases as well as skin lesions, hernial disc and primary root carious lesions in children is emphasized. Further researches able to elucidate whether the mechanisms of action of ozone therapy involve nuclear transcription factors, such as Nrf2, NFAT, AP-1, and HIF-1α are warranted.

谁有机会接触大量臭氧？普通群众有机会吗？
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