有人嘗試過每天喝一瓶蒙牛純牛奶嗎？
每天喝一瓶純牛奶，一個月後有什麼變化？
沒什麼變化。
喝汽水對身體不好，總是喝水覺得口淡，恰好我又能喝牛奶，那就每天喝些牛奶了。
牛奶促銷的時候也沒比瓶裝水貴多少。
在奶企工作那兩年因為做的是品控，我每天把鮮奶和酸奶當水喝，沒什麼感覺，就是到後期覺得水比奶好喝
初中天天喝純牛奶，牛奶又不是雪碧可樂那些飲料，天天喝沒壞處
沒啥變化，就是不愛喝飲料了。
你就別說喝牛奶了，你就是吃藥，能說一個月能把你治好的葯也不多，當然，有些病不吃藥也要不了一個月自己就好了，大多是治療藥物，也得一個療程一到二周，吃個三個四個療程，所以拒絕抬杠。
牛奶就是比較有營養的健康的一種食品，不要把他過於療效化，吃它喝他帶有目的性，中國人現在過於把吃的東西神話，才導致那麼多養生磚家，和騙人的保健品企業出現，如果能比較平和的看待這些東西，才能回歸食物的本質。
想身體好，最重要的是生活習慣好，其次看命，你說靠磚家說吃這個長壽，吃那個養生，你要信，吃米都能給你解釋一大堆養生保健，收你的智商稅。
回歸原話題，喝一個月牛奶，不能改變你什麼問題，喝一年牛奶，也不能說明什麼，你天天熬夜喝酒縱慾，每天一杯牛奶就讓你身體能好了？每天大魚大肉不愛吃蔬菜，喝牛奶也不會讓你的血脂降低，最重要的，是生活習慣，均衡飲食，牛奶是良好的飲食習慣中的一個比較好的習慣，但絕對不是靈丹妙藥。
一個月應該不會有多大變化吧，但是喝牛奶確實挺好的，晚上睡得很好。
長高了幾厘米吧。還挺有用，畢竟我是快要停止長個的老人家了
就是當飲料喝，沒什麼作用。不過試過塗臉，就是等擠一點擠到手上，在臉上塗一層，然後等幹了就洗掉，一共敷了三次。白的話沒什麼感覺，好像摸起來嫩和軟了一點，然後還會有純牛奶香香的味道。
我就是從小沒有斷過奶。不是蒙牛就是伊利，每天一瓶，早上或者晚上。
怎麼說呢？我現在173，在南方算是比較高的了。我覺得和喝牛奶是有一定關係的。
還有，應該還有治療一般胃病的作用。
我是在初中的時候有一段時間沒有喝牛奶的時候有了一點胃病，時常動不動出一點問題。在後來高中的時候重新每天喝牛奶後現在大概三四年，自我感覺好很多了。
如果只有一個月，我覺得肯定沒有多大的變化，可能只會感覺你自己體重變重了。
什麼東西都是長時間才會起作用的，不要什麼都想著速成。
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