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當然可以啦

答主188 副攻 彈跳還算不錯的

關於網上的動作還是有點經驗的，首先要確定一點就是在空中要有意識；我經常看見學弟跳起來眼睛一閉，下來了也不知道球在哪。。。。

在空中也要一直盯著球，這樣壓腕還是側伸才能做出來動作。

在學攔網的時候都聽教練說要像罩子罩在球上，讓球向下反彈；實際上在空中攔網的手是要一直爭取去接近球的，當球到手上的時候有一個迅速提手腕的動作，可以直接改變球的軌跡直線下落。

當球比較快做不出那種提腕得動作，就要提前擺好姿勢，讓球向界內反彈。

3號位就不用說了，攔網出界只可能是打手尖向後飛，保證手指硬一點就沒事了。

2 4號位進攻都是在一側，所以身體朝向都是朝著界內，配上雙手橫向揮的動作，甚至可以一隻手高一隻手低。

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可以呀，但什麼程度就要看攔網人的身體素質和攔網手型了。身高，彈速不足的手型再好也好難攔住，身高高彈速快的手型不好容易被炸手進攻。所以攔網需要手型好和彈速快，當然身高也要夠。這裡強調的是彈速快，許多彈跳好的彈速不一定快，因為牽張反射不夠好。

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我個人認為，攔網出界可能是手型問題，擺正手型，盡量硬一點 。不過有時候人家就是故意來借你手，也沒辦法

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可以的，只要保持好手型和控制恰當的時間就可以避免。但是每個運動員都有不同的進攻手法和出手速度，再優秀的運動員都不能避免不被打手，這些只能從賽前研究以及臨場應變來進行調整了

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第一，不僅是向下壓，一般對方在兩側進攻的時候，負責直線攔網的隊員的外側手都有個向場內包壓的動作，更多的對對方的進攻線路進行限制。第二，你看女排比賽會經常聽到有效攔網的這個名詞，是完成攔網的一種，將球撐起，能實現反攻，得到主動得分的進攻機會。第三，盡人事聽天命

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籃球投三分可以避免不進嗎

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手型擺好，之後聽天由命。。但是相比這種出界情況，大部分時候都是攔網成功，給自己方防守者壓力也會小很多。

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