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很可能無法打破。

我在想後面回答者會不會說什麼：空杯心態等等。

如果你是思維是一個內在自洽的系統，那麼可能很難破除，因為所有的現實你都能通過這個思維來解釋，只有出現解釋不了，你又走投無路的時候你纔有可能破除，這個可能也非常小。

你想愛因斯坦到死都不相信量子力學的。更何況我們普通人。

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分成有意識和無意識兩種情況，定式久了是因為一種思維習慣已經進入無意識下意識潛意識的層面，變成了目前的第一思維方式。

如果想有意識的改變當前思維方式，需要意志力或監督行為介入，然後強迫你每次遇到問題使用其他思維方式或多種思維方式看待或解決問題。

如果想形成新的思維習慣，需要有相對於的環境系統，免除外界幹擾，包括身邊親人，親屬，同事領導他們的思維方式會影響你形成新的思維思考習慣，需要先界定他們的思維方式，確定他們對你思維方式的影響深度和程度，適當的和他們發生關係剝離，然後建立一個全新的生活思維環境，重新塑造和使用新的思維方式，進行強化訓練或者被動被迫使用新思維（你個人的新思維對別人來說可能是常規思想）。

具體可以參考我的專欄，見識更多的思維方式和方法論

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我覺得要先找到，你自己讓你自己被思維定式困住的原因。

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瞭解各個學科當中的主要原理。這些原理揭示了自然界和社會運行的基本規律。瞭解了它們。你就能從總體上把握世界運行的大概圖像。只有不斷的學習知識，才能打破自己的思維框框。

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謝邀。

思、思維即知、感知，所思所想到的即所知道的，將所知道的都當作【所知道的】，而只保留【知】。

也就是所思所想、所知道的一切都僅僅是知道的某種成果或建樹，因而也都是【知】的次級命題。

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多看看哲學方面的書

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推薦閱讀《拆掉思維的牆》

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多看點新鮮玩意吧，

給你個話頭參參吧，

參，我為什麼是我我能不能突破自己意識的邊界進入別人的思維，

參，就是認真想深入想天天想

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