有沒有什麼可以養胃易制的粥可以給女朋友做的？
女朋友最近發燒胃疼輸了液，之前也一直有胃不舒服的情況，想問一下有什麼可以煮的養胃粥類給她做呀，比較好做一些，或者複雜也沒事，都可以做的，謝謝大噶
如果是胃疼的話，建議吃的清淡一點點。不用複雜，越複雜感覺消化不好就加重病情。
- 白米粥——最簡單的
白米粥這個都不用說了，就是米+水，盡量煮的爛一點，就是稀一點，比較容易消化。
可以配清淡的小菜。
- 小米粥
算是比較養胃的了，就是小米+水
- 山藥小米粥——進階版的小米粥
健脾益胃
其實很多粥都可以，但是要注意食材，像綠豆就不要用了（性涼）。盡量清淡還有忌口，不該吃的不要吃。
下面是一些不能吃的～
嚶嚶嚶，胃疼真的很難受！！！
以前經常不好好吃飯，或者是吃飯太快了，就！疼！真的！疼的在床上動不了！
一定要！好好吃飯！（說給自己聽的）
我男朋友經常性胃疼，不注意還會拉肚子。我一般在胃疼期間會煮沙參米粥和南瓜小米粥之類的。
沙參米粥：
北沙參15g搗碎，粳米50g，水500ml。
大概就這個比例，煮到米粒裂開爆花就差不多了。可以加一些冰糖。
南瓜小米粥：
南瓜適量切成小塊，粳米50g，水500ml。
南瓜塊和粳米一起進砂鍋煮，喜歡南瓜纖維口感的可以在粥稠了以後關火。不喜歡南瓜纖維口感的，可以一直用小火煮，期間用勺子叉子之類的把南瓜塊壓碎。
因為南瓜本身有甜味，所以不建議放糖。
胃疼的話平時飲食要注意，我男朋友平時喜歡喝酒和擼串，口味偏辛辣。
平時可以做一些牛肉粥排骨湯之類的，如果是胃泛酸水的話就算了，吃一些需要唾液澱粉酶分解的東西，最好不要喝粥。
平時飲食一定一定要注意，胃病七分養三分治。
我個人建議，煮粥不要放棗，棗的皮對胃粘膜不好。
好了，我要哄我們家嬌嬌去了。
如果你能買到方便粥，那就簡單了。如果買不到，自己買一個可以煮粥的電飯煲，買點兒泰國米（東北米做「爛粥」不一定好吃），熬上一宿，第二天早晨加入瘦肉絲和皮蛋，適量雞精和鹽，就是可口的粥了。至於「養胃」，那是中醫理論，本人不相信也沒研究。
提示一下：喝粥會快速升高血糖，盡量少喝。有胃病應該去看醫生，不能自己當郎中，以免耽誤治療。
養胃主要就是減少胃消化負擔和減少刺激胃酸產生。
原則就是少纖維，少油，少鹽，切細煮爛，口味清淡。
還需要注意營養成分要足夠，胃養好了身體壞了也不行。蛋白質、維生素這些每天一定要有。所以瘦肉和蔬菜之類的不能少，怕不好消化就切碎了一起煮到爛即可。
除了粥，其他柔軟有營養的燉菜、蒸菜之類的也可以。好不好消化有沒有刺激這些其實憑感覺判斷都夠了，物理特性上軟，味道溫和就可以。食物的具體成分不用考慮那麼複雜。
千萬不要弄成民間傳統「田園清淡」餐：粥就鹹菜。營養不夠，鹹菜太咸還刺激胃酸分泌，一點都不養胃。
蛋花粥
大米煮粥，雞蛋打散，入鍋成蛋花，加少量鹽，蔥花，花生油。
出鍋即可。
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