有特別重的起牀氣的人要怎麼拯救?
瀉藥
本人起牀氣也是有的
但是如今一人在外工作
早上起來唯一讓我覺得很煩很煩的只有兩件事,一是時間,娘希匹這麼快就早上了??
二是天氣,冷到想日天
然鵝,我日的到嗎
當你被生活扼住喉嚨的時候,再大的脾氣也發不了的
我也會,我的方法就是想辦法讓自己的血壓降下來,因為引起起牀氣的原因一部分是因為血壓升高導致的,而那時還是在淺層睡眠裏,就是腦子比較活躍,然後一起來就會覺得火氣很大,可能是因為身體還是本能影響的,管它我不知道。
反正,喝水,洗臉,吹空調,喫雪糕,深呼吸,或就是找你的親朋好友或著你的男人女人打個電話…或實在不行就發出來吧,早點東西打下但別找人打,或隨便拎個你不喜歡的人吵個架吧。
我有次就是這樣我爸把我吵醒,然後很難忍受,他和我說話我都不敢回,我怕吵起來,我很清楚不對就很難忍,後來找閨蜜打了個電話才緩過來了。