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都可以，小心學歐學僵，學趙學滑。

另注意，學歐莫學田。

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謝邀。不知道題主想問的是硬筆還是毛筆。

這兩位大佬的字有幸都練過，尤其是歐大的。個人覺得歐體入門比較好，初學學趙容易落得媚俗。

九成宮：

趙體我只練過一段時間的大元敕藏御服之碑。下圖是初見後赤壁賦：

個人更傾向於歐體的風格，當然趙孟頫的字也是極美的。

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說個不同的觀點，一己之見，不一定正確啊。

自唐以來，學書就是學二王的筆法。那麼顏柳歐趙四體中，顏是張旭的弟子，也明確傳承了二王的筆法的。最值得學。柳是綜合了顏歐的特點，趙是復古了二王，他們有二王筆法特點，沒有明確師承，次之。歐遊離於二王筆法之外，首先排除。

值得學的還有智永，虞世南，褚遂良等人。

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先歐再趙

歐練結構筋骨 趙練筆畫體態

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都行，看你自己喜歡哪個，就練那個，這個沒有什麼哪個入門好壞之說，選了之後，堅持就行，臨到如帖，可以自己創作，就可以換另一個喜歡的帖臨了。

我自己臨的是顏的，這個之後計劃趙孟頫，但是應該好久之後了，不急；我老師90多歲了，顏，歐，趙……的帖都臨過了；聽別人說歐的比較易上手。

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我六七歲學的歐體，剛開始都是練筆畫吧

現在也寫褚遂良，都是自己發掘的，歐體給了我良好的基礎和審美

趙孟頫我會讀帖寫硬筆

至於歐楷越寫越死的問題，反正我這十幾年摸魚划水至今沒學到歐體真諦，談不上死不死的

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如果單純當個修身養性的愛好那就無所謂了，喜歡什麼寫什麼。如果想專業一些，這兩個都不是好的選擇，隸書應該比較好，原因我以前有回答過這方面的問題，可以點我看一下

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歐陽詢。

比賽最拿不出手，但卻是打基礎最好的字體。

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毛筆的話，建議隸書入手，不用太久先鍛煉鍛煉手腕力量，後續再轉顏真卿，之後歐和趙看你喜歡什麼樣的字。硬筆的話，喜歡哪位就上手哪位吧

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歐陽詢好一點，或者說九成宮好一點，比較適合初學者練習筆法，結構。趙的字沒有基礎很容易跑偏。

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