脫髮問題嚴重其實會給我們的生活帶來很大的影響，會讓我們的外表看起來比自己的實際年齡要大，同時也會影響自己的自信心，導致自己喪失自信，給自己的情緒也造成一定的影響。如果年輕人出現脫髮的情況，其實在一定情況之下是能夠進行恢復的，只要自己在平時生活中改正自己不良的習慣，以及多做一些護理頭髮的措施，這樣就可以幫助自己更好的去緩解脫髮的情況。

一、改正熬夜的壞習慣在平時生活中，其實很多年輕人都喜歡去熬夜，在晚上的時候，有些人睡不著或者是還需要熬夜去進行工作學習，其實這樣長時間下去會給自己的頭髮帶來很大的影響，導致自己的頭髮出現脫髮的情況。因此想幫助自己恢復脫髮的情況就要多注意在晚上的時候不要去熬夜，養成良好的生活作息。

二、注意飲食注意飲食也是非常重要的，在平時生活中，如果自己脫髮比較嚴重的話，一定要多吃一些有利於自己頭髮的食物，比如說芝麻等食物，對於我們頭髮是有很大的幫助的，可以幫助我們有效地去緩解脫髮的情況。另外還要多注意盡量少去吃一些垃圾食品，否則很有可能會加重自己脫髮的情況。

三、使用合適的洗護用品洗護用品對我們頭髮的影響也是非常大的，在平時生活中，我們一定要選擇合適自己的洗護用品，也可以選擇一些營養比較豐富的洗護用品，這樣可以幫助自己的頭髮更好的去鞏固，讓自己的頭髮能夠盡量的少去脫落。

脫髮的普遍在大家心中有無數個疑問，如果碰到這種事情發生，看看你脫髮的多少，要考慮找一家有資質的醫院去詳細的了解一下，植髮情況是否靠譜?價錢費用怎麼算，可以做一個很好的比較。

謝邀，脫髮情況不是很嚴重，不過髮際線後移靠自己恢復是不可能的，如果不加以控制，只會越來越高

你好

從圖片看你的脫髮情況不是也別嚴重，你出現脫髮的情況有多久了？

因為發旋的特殊，頭頂發旋處還好，每個人的情況都差不多屬於正常的，但是兩側額角有後移的趨勢，最好引起重視，男士一般的脫髮就是從額角開始，先脫成m行脫髮，在逐漸發展成地中海。

額角脫髮一般的可硬通過植髮來改善。

感覺看著空空的不好看 還是長的有頭髮看起來安逸點

這種情況用那種滋養液抹抹就行了 有效長出頭髮

我髮際線後褪就用的增長液長起來

你這不嚴重

應該是沒問題！如果你有脫髮的家族遺傳史（父母雙方的），那就要特別注意了

不是挺好的嗎

早睡早起很重要 學會放鬆減輕壓力

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