晚上睡覺,蓋被子熱,不蓋冷怎麼辦?(感覺自己提這個問題就像個憨憨)?
晚上睡覺蓋被子熱,不該被子又冷,這說明你選擇的被子不合適,換床被子試試。
那麼被子該怎麼選擇呢?不同被子的區別是什麼?
1.羽絨被
最輕盈的被子之一,羽絨被在保暖性、舒適性上都是絕佳,這也是為什麼全世界最在意睡眠質量的一批人,不約而同地選擇了羽絨被。羽絨被壓在身上不會有壓迫感,在控溫和排濕方面也做得很好。相對來講,羽絨被的價格偏高,但是一床好的羽絨被可以用很長時間,這樣折算下來,還是挺划算的。
2.蠶絲被
蠶絲被在生產和加工的過程中,蠶絲不能受到任何農藥及化學物的侵擾,這就決定了蠶絲的純天然綠色本質。蠶絲被有著很好的親膚性,質地輕盈不產生靜電,同時具有很好的保暖性和透氣性。對睡眠質量高的人群,也可以選擇蠶絲被。
3.纖維被
纖維被本身的透氣結構可將被窩內的汗液潮氣排出,保證透氣舒爽的睡眠環境。同時纖維被的價格也很划算。
那說明不是被子的問題,應考慮換人
換個被子啊,被子什麼時候蓋都有一個區間掌握這個區間這樣就沒事了
換被子。其實挺簡單的。因為你蓋上熱是因為透氣不好,解決這個問題,有幾種選擇。
第一,換羽絨被。它保暖透氣都很好,而且很輕也不會壓抑,就是有點貴。
第二,蠶絲被。適合北方有暖氣的城市,室內溫度二十多度,用蠶絲被更好,同樣有點貴。
第三,把棉被的棉花重新整備一下,適當減輕重量,結塊影響透氣的部分踢出。
希望可以幫到你。
首先還是檢查溫度問題。室溫,床,被是否匹配。如果都沒有問題就可能是身體問題,太虛了,要鍛煉,要休息。詳細的不是幾句話能說完的,查相關詞條。
穿長袖長褲睡 熱了踢被子也不會冷了
蓋薄一點兒的被子
謝邀 蓋著被子開空調吧
關鍵在於被子的厚度和透氣性
建議蓋薄一點,然後穿少一點。可以穿夏天的衣服然後開著電熱毯睡覺。相信我絕對舒服。
被子蓋到胸部就行啦
哈哈,用子母被,冷熱可以調。
不如開個空調?
建議換長袖長褲睡衣或者換更好的被子
裸睡或者把換床薄點的被子。
不蓋被子開空調,乾的話加濕器
如果不想換被子的話,穿長袖長褲睡覺,把手和腳伸出被子
裝空調,恆溫的,想怎麼浪怎麼浪
是的 h
先不蓋睡覺,睡著凍醒了再蓋,熱了再把被子拿走
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