我因為名字帶凱，初中以後一直被同學拿來和一個有名的明星捆綁，一直拿一些黑粉罵的外號，來稱呼我。

我為此真的很苦惱，而且我一直不能接受這個外號，他們一直拿這個來罵我，說什麼掏糞之類的話我真的很討厭這個外號，我也因為這個事跟人打過很多架，但他們反而變本加厲每次在我回宿舍的時候在樓道上喊然後拿來取笑，我生氣了他們就越過分，然後我爸爸警告了他們，但他們過幾天後又叫起來，我反駁就跟我動手腳，我真的不想面對他們，在之後我爸爸給我轉了班，他們知道後，甚至在課間時跑到我的班級一直罵我。我真的不知道怎麼辦了，難道真的是我小氣接受不了玩笑嗎?我現在已經對上學有抵觸情緒了

這個我太有經驗了 。

自曝一下，我叫臘肉。這個名字來源於初二，所以我想你們不會認為這代表了同學們對我的愛與崇敬吧？

當然還有更狠的，我們一個同學叫「扯扯」，因為他有過小兒麻痹症，直到高中前，他的動作控制都有點影響，初一時還時常拖著鼻涕。

但是現在，如果誰會互相喊「臘肉」，「扯扯」，那代表最親近的一部分朋友。比如我老婆的奶奶也喊我「臘肉」，八九十歲的老人這樣喊，不會有人覺得還是「歧視」了吧。

所以第一點我想說的是，放輕鬆，這件事沒有那麼嚴重。你的過激反應，反而是強化了他們繼續騷擾你的興趣。每次的反應，包括你找家長，老師介入，或者打架，其實是給他們帶來了更多的「話題」和新鮮感。

當然作為一個初中的當事人，我並不是（或者要求你）單純等待，當時的應對方法有兩點：

1.做一個有價值的人。

大家實際想想，每個班最容易被欺負的，一般是那種最沒有存在感的人，他們不是學習最差的，但是也不夠好；他們對班級，對同學最沒有「價值」，既不能抄作業，也不能拿高分，也不能墊底，也不能在運動場上出彩，也不是「可靠的」朋友。連老師都覺得沒印象，他不足以讓老師關注，也沒有惹麻煩要費心盯著。

第一建議，不管是學習（成績對學生是有保護作用的），還是體育，還是社交，或者其他什麼，一定要有一項讓你在集體中獨一無二的地方，這就是你的價值，也是保護你的鎧甲。

2.和光同塵

要小孩子到青少年擁有同理心，是不容易的事情。所以實際的說，要避免被突出打擊，其中一個辦法就是把水攪渾，大家都一樣。你看到我的兩個例子，那只是兩個「例子」，我們全班幾乎沒有人沒有綽號，這樣的情況下，每個綽號的攻擊性也弱了很多。

另一方面，因為你的情況比較特殊，那你其實是可以不獨自面對的。對方利用的是tfboy的梗，我相信你的同學中不可能全是黑粉吧？那真粉是不是可以團結起來應對呢？

3.表達自己

現在來回顧一下怎麼正面表達。當我們被喊綽號時候，我們自己是不開心的，那需要解決問題是是我們自己，而不是他人。所以我們要表達的也是我們自己，而不是講他人。想想雖然對方喊綽號對你不友善，但是你用指責別人的形式來表達，別人怎麼會「虛心接納」你的指責停止這個行為呢？我們的目的是制止這個行為，而不是發起爭吵。

正面描述的內容有三個部分：行為，影響，感受。比如：你用那種名字來稱呼我，我覺得受到了侮辱，很令人氣憤。

這樣表述可能看起來有點示弱，但是關鍵是表達自己態度，同時不要挑起衝突，不要過度反應。外柔內剛是相對合適的應對。

。。。哦豁。

你已經申明過討厭，已經採取過言論反對、暴力反對、轉班一系列操作了。

這個年紀的男孩討厭的能讓人想打爆他們的頭。他們不會悔改的。

我建議你先好好寫日記發說說什麼的記錄一下這些人的故事（有手機可以錄音錄像，記錄生活），轉移情緒，學會排解，然後投入學習，不要管他們，走路繞著他們走，別搭理。如果有人說你「開不起玩笑」那是他們沒有自尊心，你要始終明白，有的事情和現象不是說自古以來它一直存在就是好的，比如說開玩笑捉弄這些事情。

我也特別特別討厭別人毫無意義的開玩笑，討厭別人拿生殖器官當口頭禪，討厭別人拿我全家做他以為的無傷大雅的玩笑話。這是哪門子幽默？不過是學不會尊重。

君子報仇十年不晚，過幾年他們知事了，截個圖發個視頻錄音往班級群里一丟，給他們火一火豈不美滋滋~但你那時候也長大了，你就會發現，他們不過是一群跳樑小丑，和一群憨巴計較沒有意義。

這些人就是缺少社會的毒打。

小時候我以為所有小孩都有爸爸媽媽爺爺奶奶教他們尊重他人，後來我發現他們沒有爸爸媽媽爺爺奶奶。

無視，取外號的目的就是帶有一定的侮辱性，並且都會區給別人認為可以欺負的對象，不管什麼時候什麼人叫你的外號都不要有任何回應。

另外強硬的回擊，不建議講道理，因為他要是講道理的話就不會給你取外號，所以強硬的回擊反而更好，比如有人叫你的外號，你就回應「叫你爸爸有什麼事兒」

或者給他也取一個外號，最好帶有身體特徵的。這種最有侮辱性。激化矛盾，打一架，萬事皆止。

當然個人建議使用無視的辦法。

我上學時候的外號五花八門，最沒底線的和你這個挺近的，叫褲衩，哈哈，更是衍生出了其他的外號。

我覺得你的問題不在於說他們叫你什麼，而在於你沒有建立起穩定的社交圈子，這當然不是你的錯，但這讓這個外號成了你生活的全部，你期望把這個問題解決了就過上美好平靜的校園生活，這有些不太可能。

解決那些討厭的人有很多辦法，但沒辦法讓你變得快樂。你已經轉班了，不妨當做一個新的開始，認真的學習，生活，幫助新同學，等待別人發現自己新的閃光點，對他們的挑逗不做回應。放你擁有了自己的生活和安全感，外號又算什麼呢？

不要直接表現出對外號的厭惡，只有表現出漠視（與我無關），外號才不會粘上你。具體做法：不回應。即便是友善的叫外號也不搭理，只有叫名字才應聲。如果是惡意並帶羞辱意味的喊外號，同樣不看他，不要表現出生氣、也不直接斥責，冷靜的走開，如果是帶有敵意的挑釁，馬上報告老師。做到這些並不容易，但堅持一段時間一定會有效果。

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