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非但不會長胖，還會幫助燃脂

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一般喝美式咖啡都會加甜品，那答案肯定是會的，如果單純喝美式咖啡，就不會長胖。相關數據顯示運動前30分鐘到1個小時喝一杯黑咖啡，有助於減肥的

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謝邀！

基本不會長胖。而且咖啡因還促進新陳代謝，通常用來刮油哦！

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不加糖、不加奶 答案是不會的

也要管住嘴 畢竟喝了美式會容易餓

咖啡減不減肥不好說，但幫助新陳代謝，去除浮腫是真的。

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原則上是不會，不過猛然想到一個附加問題，你點黑咖啡時候點不點蛋糕啊？

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熱量擺在那裡

如果是三餐之外額外喝

從原來的奶咖改成美式 熱量相對下降

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簡單查個看看

一罐得熱量

僅供參考

不過

看體質吧

天生你肥，喝水長肉

天要你瘦，百吃不胖

以上

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不知道你說的標準的美式咖啡是不是指的黑咖啡——不加奶不加糖的純咖啡。

喝黑咖啡是不會長胖的。

單純來講，黑咖啡對於減肥能夠起到一定的作用。咖啡因能夠提高心率，提高人體的代謝率，加快新陳代謝；另外，黑咖啡也有利水強心的作用，對於虛胖人群是有一定作用的。

有研究表明，咖啡鹼能增強脂肪燃燒，進而減少脂肪積累，從而達到減脂減肥的目的。但應該注意適量飲用咖啡，否則會引起緊張、不安、失眠、心律不齊等不適。

喝黑咖啡也不宜空腹喝，最好飯後再喝，減少對胃的刺激。

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我這裡可以很確定告訴你 不會呦！ 所謂美式就是水加espresso espresso有增加新陳代謝的功能！所以只會瘦 不會胖呢！ ps:單指espresso和美式 其他加奶的不算

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熱量唯一來源是溫度，不知道喝熱水能不能長胖

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不會。

還會因為咖啡因加強代謝的作用，你還可能容易瘦。尤其配合飲用後的適量運動。

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美式咖啡就是濃縮咖啡和水，咖啡本事熱量基本歸零，清咖啡可以提高新陳代謝，降低食慾，是完美的減肥飲品

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不會，因為美式是咖啡加水，沒有加其它的，純咖啡，還有減肥功效，關於加糖看客人的喜好，如果加糖就難講了。

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糖加脂肪就易長胖，純美式咖啡只會讓你消脂利尿提神，放心吧，少空腹喝就行了

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除了熱之外，根本不含其他熱量，怎麼會發胖

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如果熱美式都長胖，那真的喪盡天良。

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不會，反而有助於減肥，但不要多喝

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不加糖不加奶的話是不會的，我自己是覺得有助消化減肥效果，然後注意下飲食是有微微效果的呢～去除水腫也有～

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看你喝咖啡的時候吃不吃啥，就跟喝啤酒一個道理，光喝不吃不會胖的= =

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不長胖，放心喝好了

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