女生怎樣找到安全感？

女大學生在家睡覺睡的很好
在學校宿舍里就胡思亂想，想著明天的一些事情想給父母好的生活就要學習好一點努力一點兒
很怕晚上睡不好影響成績
我該怎麼克服啊？

無不騙你

我讀書的時候想著我一定要在深圳這座城市體面的活下去

然後我拼了命的去努力

對家人對愛人從來都報喜不報憂

擁有了體面的工作

舒適的住所

養了三隻可愛的貓

堅持每周三次去健身

買喜歡的小裙子熱愛的包包

支付的起衝動性旅行的費用

但是真的我還是沒有安全感啊

等你慢慢長大就慢慢的一步一步踏踏實實得到你想要的東西之後

你就會發現你還是沒有安全感

即使能夠體面的活著

但是你怕失去

怕手裡的東西抓不住怕飛逝的年華怕萬家燈火里竟然沒有任何一盞燈是為你亮起怕猝死在你的房子里卻無人知曉怕自己變老怕身材走形怕腦子裡空空如也怕被這個世界拋棄即便你從來沒融入過啊

親愛的別妄想著得到安全感了

去吧去努力然後及時行樂去享受生活去愛

別像我這樣把深愛的人趕走然後自己還屍骨未寒他就有了新歡

趁著年輕去賺錢拚命賺錢至少你花錢那一瞬間你慢慢安全感因為你銀行卡存款支付的起你的慾望你的社會地位能夠滿足你的虛榮

自己有錢，不用去問別人借也不用問父母開口。想買啥買啥，心安理得的買

安全感是自己給的，努力學習做好現在的事，才能支撐給父母好的生活。。。

提升自己，安排好每一天的日程，充實一些，晚上就沒有精力去胡思亂想了

一方面可以靠一個非常靠譜的男性給你，當然這個男生得足夠優秀加貼心並且足夠喜歡你，這樣的男生估計現在生活中少之又少，如果你足夠幸運當然是最好的

另一種辦法就是

1.不斷提升自己，多看好書和優秀的電影，矯揉造作的就算了。

2.多鍛煉身體，有個健康的體魄很重要。

3.而且不要去對比和羨慕別人的生活，無論怎樣那都是別人的，不是自己的，做自己喜歡的就好。

4.保持良好的心態，記得知足長樂，樹立正確並且堅定的三觀，不被人左右

（目前想到了這些，希望對你會有幫助，僅個人觀點）

養好身體努力賺錢有家人的平安康健有完全可信賴的朋友然後就是不要過分沉迷某個男人不帶偏自己的正常生活軌道

堅強，努力賺錢，拚命賺錢，然後找一個優秀靠的住的男人，就好了

眼下所有的焦慮和困難總結起來就兩個字沒錢

獨立，自己有能力養自己。兜里有錢，車裡有油，手機有電。

自己變得越來越好

自己可以克服一切事情

你不需要別人

你很棒

安全感就是你自己啊

分為心理和生理兩個方面去克服和改善：

首先是心理，需要從心理上減輕這種壓力的束縛與困擾，大學生還沒有到要承擔起一個家庭責任的時期，不要過分杞人憂天，每一個人生階段有每一個階段的重點，把握好當下，充分享受與珍惜當前階段應該做的事情，不悔恨過去，不過分憂心未來，踏踏實實做好現在該做的事情，需要有宏觀的計劃與想法，但更重要的是實際的行動。想的太多有時候反而不利於去做與實現，因為想像未來也會給人帶來滿足感，而減弱當下需要努力的動力。

建議：1.制定學習目標並按照計划行動，先做再說，不要把時間浪費在想像或擔憂中。

2.有可能的話找個優秀的男生一起走過大學吧，雖然會花費一些時間，但你會發現自己成長得更加全面與從容。

接著是生理上：

晚上睡覺容易想太多的話：

1.適當鍛煉很有效，可以去操場散步，跑步，練瑜伽，讓自己盡量放鬆下來

2.睡前喝一杯純牛奶

3.早點上床，這樣就不會因為很晚了卻還睡不著而緊張憂慮地更加睡不著

有這些想法的女孩子感覺很懂事也很優秀呢，加油，多給自己一些寬容與成長的時間，你一定可以變成更好的自己！