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1、多補充蛋白質

蛋白質是頭髮最重要的營養來源，因此母親不僅要注意均衡的攝入，還要補充一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。

2、心情舒暢

產前產後容易出現精神緊張，在撫養嬰兒的過程中，母親容易過度疲勞，還擔心寶寶有各種問題，情緒不能放鬆，導致自主神經紊亂，頭皮血供不自由。頭髮營養不良也是脫髮的原因之一。心情愉快，沒有焦慮，恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，而且對美貌也有好處，成為一個容光煥發的母親。

3、適度清洗頭髮

新媽媽一周要洗3-4次頭髮才行。水溫不得超過40℃。洗頭後，你可以用護髮素或護髮面膜來滋養你的頭髮。

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產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，

在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果產後一年了

您脫髮問題還是嚴重，就需要到專門做針對性治療了。

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這是氣血虛的表現，可以吃九蒸九曬的桑麻丸，能通便，能止脫髮，能去斑，有需要可以和我私信聯繫。

桑麻丸，又稱扶桑至寶丹，首見於明朝太醫院院長龔廷賢所撰《壽世保元》一書，原文載：

桑麻丸可：

養血祛風，潤腸通便。治皮膚粗糙，鬚髮早白，大便乾結。

日服二次......三月之後。體生軫粟。此是藥力所行。慎勿驚畏。旋則遍體光潔。如凝脂然。

服至半年之後。精力轉生。諸病不作。久服不已。自登上壽。老人服之。步健眼明。又能消痰生津。補髓添精。功效不細。

清代著名醫書《馮氏錦囊秘錄》載桑麻丸可「除風濕，起尪嬴，駐容顏，烏髭發，卻病延年。」

綜合古代文獻對桑麻丸的記載，我們不難發現其具有益智明目、烏髮止脫、潤肌澤膚、填精止汗、潤腸通便等多方面的作用，這對當前亞健康群體具有很好的食療價值。

桑麻丸為什麼會有這樣的作用呢？我們深入了解一下桑葉和黑芝麻的功效。

桑葉，被稱作神仙葉。古醫書多有記載。

《本草新編》有述：桑葉之功，最善補骨中之髓、添腎中之精，止身中之汗，填腦明目，活血生津，種子安胎，調和血脈，通利關節，止霍亂吐瀉，除風濕寒痹，消水腫腳浮，老男人可以扶衰卻老，老婦人可以還少生兒。

黑芝麻，古稱巨勝子，能補益精血，潤燥滑腸。

《本草崇原》：麻乃五穀之首，主治傷中虛羸者，長肌肉，填髓腦，所以治虛羸也。

《得配本草》：甘，平。補精髓，潤五臟，通經絡，滑肌膚。

蜂蜜則具有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老的功效。

我們的桑麻丸有什麼特別之處？

1、正規安全的原料渠道：桑葉買自正規中藥店，黑芝麻買自食品加工廠，蜂蜜則主要買自泰山景區的蜂農。

2、完全古法炮製流程：對黑芝麻進行「洗-蒸-曬」，九洗九蒸九曬，去其燥性，汲取天地間之陽氣，以利吸收。

3、除桑葉、黑芝麻和蜂蜜外，不添加任何其他物質。

「修合無人見，存心有天知。」

我們的桑麻丸，嚴格精選原材料，堅持古法九蒸九曬，雖程序複雜，耗時巨大，只為能真實還原它特有的功效。

桑麻丸適宜大多數人群，久服，可駐顏益智。尤以以下人士最為適合：

1、經常熬夜者。

2、皮膚乾燥、枯澀者。

3、早生白髮者；脫髮嚴重者。

4、汗多，特別是夜間盜汗者。

5、小兒、年輕人及老年便秘者。

6、產後哺乳期女性，脫髮便秘者。

但是桑麻丸作為一款功效卓著的食療養生產品，有哪些人不適合服用呢？

注意：痰多、舌苔厚膩者及大便一日數次或滑泄者不適合用。

我們桑麻丸、黑芝麻丸的包裝規格及購買方式

1、價格

桑麻丸：一瓶共60顆。每顆8-9克，每瓶桑麻丸268元，單瓶購買需付10元快遞費，兩瓶包郵。

黑芝麻丸：一瓶共60顆。每顆8-9克，每瓶黑芝麻丸238元。

補充黑芝麻丸和桑麻丸的區別：

a、黑芝麻丸更香甜可口，潤腸通便效果更好；

b、在處理皮膚和頭髮的問題上，桑麻丸效果更勝一籌。

2、 發貨

本品未加防腐劑，故不能久存，一般推薦每人每次購買不超過兩瓶。購買兩瓶者，冰箱冷藏一瓶。我們也是提前把黑芝麻蒸曬好，有訂單才做，現做現發，所以下單後可能會有1-2天的延遲發貨。

如何購買桑麻丸及黑芝麻丸？

直接和我私信吧

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產後掉頭髮主要是因為在生產過程中造成氣血虧虛，從而形成的一種貧血性脫髮，血虛則發脫，該種情況可能會形成瀰漫性脫髮。

飲食方面需要注意，魚肉蛋奶均衡營養，加速體內氣血的恢復，可以有效的阻止脫髮的情況持續加重。然後在日常生活中注意休息，加速頭髮恢復。

引起掉頭髮的原因有很多，比如精神壓力比較大，睡眠質量差，飲食不規律都有可能會導致人體出現掉頭髮的情況，尤其是產後的女性，很有可能會因為睡眠不足而引起脫髮的情況，平時一定要加強身體的營養，適當的補充睡眠。

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要不要試試內調，我也是產後，我脫髮一年半多，快禿了，我有圖記錄的

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