我快瘋了。。。最近幾年平均一個月崴一次右腳,幾乎三天一小崴,十天一大崴。。。

我不覺得左腳右腳力量或者什麼有懸殊啊,也沒受過傷

騎自行車登腳踏板崴右腳

過年出去拜年走土路崴右腳

足球課踢球崴右腳

上完自習猛地站起來還崴過一次右腳

媽蛋 媽蛋 媽蛋


右撇子?用得多,受傷概率自然大一點,不過特別容易的話感覺有點異常,試著練練肌肉?可能發力習慣不太好?就像內八外八很大程度上是平時養成的一些習慣造成的。

來自業餘鍛煉菜鳥的瞎猜。


因為習慣吧,人體右邊比左邊的肌肉含量多很多,導致左右不平衡。右腳受力的情況多些,這大概是導致這類事件的原因之一吧。


我感覺是慣用腳一般沒有複雜的支撐,非慣用腳一般都是支撐點,各種情況都遇到了,也適應。

再一個,地面不平時,比如起跳後落地,兩腳同時有崴的可能,非慣用腳都是收力的,把重心都給了慣用腳,所以,你懂的…


我跟你一樣

現在躺著在


發力方式不對


你最好抽空去醫院看看自己的右腳踝有沒有問題


一方面是個人左右腳的使用習慣造成的,一般情況下我們都使用右腳多些,不論跑步、跳躍,我們的右腳都會是發力點,因為受傷也是大概率的發生在右腳。

另外,人的腦部中樞神經控制的人體區域是呈現互反的。人的左腦控制的是人體的右部分的活動和感知。由於大部分人的左腦活動指令頻繁,所以在日常活動中大腦的反應是相對右腦較活躍的。進而左腦的活躍造成傷痛也是常見的。這樣的控制活動就好比一個性格活潑的人和性格保守的人一樣,往往性格活潑得人在生活中會遇到的困難和挫折要多些,而保守的人,當他接觸到陌生的人和事就會選擇退避。

個人觀點,不喜勿念。


大概有兩種可能性,一是你的運動模式有問題,右側下肢負重較多,導致力線偏差。這種情況幾乎人人都有,只是嚴重程度不同罷了。二是你的第一次崴腳就是個普通的意外,但是崴腳之後軟組織損傷沒能及時修復,誘發很多代償動作,導致習慣性崴腳,就像很多人肩關節會出現習慣性脫臼是一個道理,我們這邊經常會遇到你這樣的患者,建議你去專業的康復機構進行評估和治療


可能與身體的結構有關係,也可能與日常習慣有關,比如常見到有的人一隻腳穿鞋,穿到鞋子變形,往內崴或者往外崴。(因為腳部的用力不均勻)平時多注意一下就好,過一段時間後自然而然會恢復正常狀態。


可能 小腦發育有一絲缺陷。


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