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首先，真羨慕你有一個不太喜歡包包衣服化妝品的女朋友，其實送零食吧，還真的是一門學問呢，既要洞察女生到底喜歡吃什麼口味的零食，還得替女生考慮零食的熱量、脂肪含量等，是不是覺得頭大？今天來拯救你一下吧。

經過我多番的研究總結髮現，女生喜歡吃的零食有幾種：

第一種：堅果類

在堅果中含有豐富的營養，其中富含維生素E、多種礦物質和膳食纖維，吃的合理的話，還具有降低心血管疾病風險的作用，味道也是挺鮮美的；

第二種：酸奶

奶類是較好的鈣質來源，具有比較低的熱量，含鈣量也比較高，多喝牛奶能滋潤皮膚，還可能強壯筋骨；

第三種：餅乾

餅乾進食比較方便，而且比較容易儲存，一直都是比較受女生歡迎的，但最好是挑選一些威化餅或蘇打餅比較健康；

第四種：水果

其實水果是最為不錯的零食，而且大多都有益於護膚，比如柑橘啊、橙子啊、都含有比較豐富的維生素C。既能增強身體抵抗能力，也能減慢或阻止黑色素合成；

第五種：營養軟糖

普通的糖吃多了，可能對身體和皮膚造成一定的影響，但可以吃「非普通」的糖，比如湯臣倍健營養軟糖，這種軟糖零添加蔗糖，還能補充一定的營養素，入口感也比較好，包裝又少女心，一定能把你女朋友哄的好好的。

對女朋友，還是需要花更多心思的，女生也更需要哄的，祝你成功啊兄弟。

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吃些堅果類的啊，酸奶啊，少吃油炸膨化的。我是吃不胖的人，估計是從來都不愛吃那什麼高油脂的食物

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高蛋白，低脂低糖的零食不會胖。

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糖，長大後才發現小孩喜歡吃糖是因為嘴饞，大人是為了不那麼苦

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女生都怕胖，個人推薦牛肉乾，比較磨牙不容易胖。蔬菜乾啊水果乾啊

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風乾牛肉或者手撕牛肉，記住不是牛肉粒

三隻松鼠或者百草味的堅果夏威夷果～山核桃～之類的

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