“人體是個小宇宙，天地是個大宇宙”。然而，每個人都有自己的能量場，且在自己的世界裏發揮着相應的作用。

宇宙也有自己的能量場。宇宙的能量場，是遵循自然規律來作用於萬物的。

在浩瀚的宇宙中，每一區域都蘊藏着無所不在的能量，自然界的每一角落也都充滿了無限的生機。人類所生活的環境和那些已知的，以及不熟悉的事物與現象，都在有條不紊的規律之中運轉着：太陽的東昇西落，白晝黑夜的交替；地球上，春夏秋冬的變化；春天，萬物復甦，秋天，結出無數的果實；太陽系中，各個行星與自身衛星的運轉和相互的作用等等，它們無不在宇宙能量場的作用下而運行。

在我們的身邊，到處都能夠找到能量的影子，它在物質間化合、在植物的生命中成長、在動物的體內運行，使得天地萬物都聯結起來——宇宙萬物之內在世界的一切與其外在世界的所有，遵循着規律，以運動、化合、充氣等等的方式，在持續中調和——“萬物負陰而抱陽，衝氣以爲和。”

人都擁有一個十分寶貴的活生生的身體和充滿着酸甜苦辣五光十色的人生，誰都想自己的一生能夠身體健康、幸福美滿、事事如意，爲社會進步和人類發展做一份更大的貢獻。然而，你卻受着客觀環境的種種制約，也許，你生來身體狀況並不良好，常有一些小病小災對你正常的人生追求形成干擾，也許，當你春風得意，平步青雲之時，忽然，身體的意外傷害故障使你前功盡棄，一下子把你和你的親人拉入極度的痛苦和憂愁之中。

爲了使每一個人都能從各種各樣的煩惱憂愁以及身體的痛苦中解脫出來，聰明的古賢高師發明了修行。最初的修行，是指內氣在體內周流的功夫，發展演化到後來其修煉的真諦就在於通過某種特殊方法將宇宙優質信息與能量有效地集中儲蓄在人體內部運行周流，從而達到強身健體的根本目的和修煉中的無上境界。

同時，還將使修煉者的思想境界和道德品質提高到一個很高的水平，使人體質量昇華到一個很高的水平，使人體生命質量昇華到無限光明的境界。你爲什麼修煉多年至今未能達到理想效果，關鍵在於你沒有把握準修煉中至關重要的技術環節，沒有深入到修煉的核心實質處，你只是在五花八門令人眼花繚亂的動作上下功夫，那些動作在好多時候形同體育鍛煉，並沒有給你的身體現狀帶來質的變化和昇華。

任何能量都可以在一定的範圍內做功，於是形成了能量場，這場或大或小，或強或弱，常常由於能量源的強弱不同而表現不同的程度。比如光能、熱能、電能等，它們雖然是無形的，卻是功能很強的能量，人類離開這些能量就無法生存，能量形成場後，其功能就大到我們不可想像的地步了。每一個人都在非常具體的時空場中生活、工作和追求，這具體的時空場又處在宇宙能量場的作用、包圍和控制之中，你能否利用特殊的方法將錯綜複雜的宇宙能量加以分離，將對人體極有價值的優質能量源源不斷地納入到你的身體內部，從而去改變和彌補你自身周圍存在的不足和缺陷場，以期用最少的時間獲得最大的修煉效果，這是千百年來所有高師和所有高層次修煉者追求的實質核心。

爲了迅速獲得理想效果，衝破種種人爲的約束，不再浪費自己寶貴的時光，你不妨聯繫自己的修煉過程和具體方法深入地反省和思考：你日復一日的刻苦修煉是否深入到了氣功修煉的核心實質處——宇宙能量場！

爲了獲得修煉中的最佳效應，任何一位真正的修行愛好者和修煉者首先應做到：

1、任何時候決不弄虛作假。說假話，說大話，說不切實際的話都是練功一大忌。你只要有一顆大道爲公的濟世度人之心，就會有無私奉獻之心，像講臺上的老師一樣，唯恐學生不能得到更多的知識。真正的科學應該是完全開放基礎上的自由競爭和永無止境的進取，而不是封鎖。自古以來的成千上萬種修練法門，均在於探討人體生命之謎、宇宙之謎，誰能揭示和把握準人體生命與宇宙的關係，並將宇宙中無窮無盡的能量用之於人，將曲折、多病、不如意的人生改變爲吉祥如意的人生，直到在健康和幸福的狀態中告別人生，那它是最尖端的人體科學。那麼多功友和同道懷着無限美好的心情來求助氣功，自古就神聖的氣功有什麼理由不給人以美好的回報，讓善良而心情迫切的人們少走點彎路少交點學費而更多地受益呢？大家都這樣，尤其是所有老師都這樣，我們成千上萬的修煉者不就人人可以如願以償了嗎？

2、在任何地方不招搖撞騙。中國人太善良，尤其是我們修煉者，你說什麼，他們就信什麼，好多人已經屢屢上當，上當到家了還以爲遇到大恩人。不少人因此對氣功產生了嚴重的逆反心理和厭煩情緒。初次修煉和層次較底的並不具備應有的認識能力，老師講什麼，他就信什麼，對這樣的修煉者是具有特別效果的。修行法門不象產品一樣有專家鑑定，明文公告天下，哪個產品是部級的，應全國推廣，哪個是省級的，應全省推廣，哪個是僞劣產品，應銷燬。千百年來氣功一直在非常小的範圍內祕密傳授，甚至是隻有師徒之間口傳心受，像目前這樣普及到社會，只是近十多年來的事情（藉助氣功傳播開的）。其實修行作爲一門高深科學，應該象學校那樣，有專門機構和老師對學生進行考試，何時小學該畢業，立刻進入中學，何時中學該畢業，馬上考入大學，不要該考學了不考學，該升級了不升級，老是在一個年級讀書，讀來讀去仍是那麼高的水平。事實上，在無人幫助自己鑑定時，任何一個修煉者首先應該提高自己的認識能力和鑑別水平，然後纔有可能進入真正的修煉階段，自己給自己考試打分，適時地完成自我升級。只有這樣，才能確保自己的修煉不至跌入盲目之中。

3、永遠事實求是。大家都熟知一句話：“實踐是檢驗真理的唯一標準”，那麼修煉實踐的對象就是我們自己這個身體，你哪裏不舒服，接受修煉後有什麼變化，你比誰都清楚。誰的話都可以不聽不信，但務必要相信自己的感受。好就是好，不好就是不好。不能僅憑自我感覺來判定修行法門的優劣真僞，還要讓現代化科學一併參加證明。在現代儀器還難以檢測優質能量的存在與作用，所有的修法，首先應該是科學。大家都能堅持用科學態度指導練功，修煉巨大的社會價值必將充分體現出來，並將因此而引發醫學、人體學和物理學的巨大變革。（10多年業餘修行，充滿着艱難曲折和苦辣酸甜，正是在這種磨練考驗中，我體會到了修行中的諸多奧妙和人生極大樂趣。我從五彩繽紛的現象面前跳出來，始終保持清醒的科學態度和無畏的探險精神，終於一朝頓悟，忽然明白了應該怎麼練，練什麼）