當生理期剛結束的時候，每個女性都要格外的注意，有許多的事情是不能做的，但常被人忽視，然後就影響到了身體的健康，女性都是希望自己的身體能夠更加健康，所有就要重視生理期這段時間，而生理期結束的時候，也是要多加註意的，生理期剛結束時，3件事“急不得”，常有人忽視，難怪會卵巢早衰。

　　卵巢早衰是讓人感到不適的事情，卵巢早衰的人數是越來越多了，這也成了一個很自然的現象，其實當卵巢早衰的出現，是和生活習慣有着密切的聯繫，而當它出現的時候，可能是不會有太大的感覺，所以常被忽視，而生理期剛結束的時候，有3件事是急不得的，若是急着做就容易影響到卵巢的健康，導致卵巢出現早衰的情況。

　　1.劇烈運動

　　生理期剛結束時，劇烈運動這件事是急不得的，可是常有人忽視，難怪會卵巢早衰，生理期剛結束的時候，身體還處於非常脆弱的時刻，若是在這個時候劇烈運動，那就會影響到卵巢的健康，會加速卵巢的衰老，甚至是會出現卵巢早衰的情況，一定要重視起來。

　　2.喝冰奶茶

　　現在的女性都有喝冰奶茶的習慣，當生理期剛結束時，就會忍不住想去喝冰奶茶，可實際上這是不健康的行爲，因爲女性是比較怕寒性的食物，若是在生理期剛結束的時候就喝冰奶茶，那就會導致卵巢不能及時排出毒素，可常有人忽視，最後毒素累積越來越多，難怪會出現卵巢早衰。

　　3.熬夜

　　對於現代人來說，熬夜是很正常的，有許多的人已經養成了熬夜的習慣，可熬夜是不健康的生活方式，這是會加速身體的衰老，這其中也是包括了卵巢，而生理期剛結束時，身體是很脆弱的，若是在這個時候熬夜，就容易導致卵巢出現早衰的情況。