【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】

　　進入春季，這個季節溫度比較適宜，適合孩子出門鍛鍊，這個季節也是孩子長高的黃金期，在孩子長高時期，不僅保證孩子每天要有營養，而且還應該瞭解更多的知識，對於孩子長高也有幫助。

　　有些孩子在生活中，如果經常使用電子產品，玩手機，看電視，玩遊戲，這樣做不僅孩子變得更加懶惰，而且不利於孩子長高，孩子吃完飯以後，如果不能及時的消化和吸收，還有可能會出現腹痛、腹脹的現象，嚴重時，還有可能會出現積食或者是肥胖的現象。

　　寶寶睡覺前，若經常按摩這些部位，可能有利於長高

　　揉腹

　　在春季，如果小孩子吸收消化能力好，可以給孩子在睡覺之前，按摩他的腹部，腹部按摩的方法也比較舒服，並且還在吃完飯以後，更有利於食物的消化和吸收，可以順時針按摩10分鐘，然後再逆時針按摩10分鐘，孩子在這種舒服的狀態下，輕鬆入睡，可能有利於脾胃消化能力逐漸增強，並且有利於孩子長高，吸收更多的營養，孩子身體抵抗力和免疫力也會有所提高，並且胃口越來越好。

　　捏脊

　　現在小寶寶出生以後，有很多健康的方式，捏脊也是一種運動，通過按摩孩子的身體各個部位，來促進身體的新陳代謝，捏脊的時候也能夠緩解孩子積食，對於孩子的脾胃消化能力也有幫助。

　　有利於疏通經絡，促進身體的新陳代謝，處理促進血液循環，調節身體內循環系統逐漸增強，孩子不僅舒服，而且這也是比較科學的捏脊方式，通過疏通背部，孩子也能避免脹氣，消化不良等各種問題，吸收更充足的營養，堅持良好的習慣，有利於孩子長高。

　　按揉足三裏

　　說起足三裏這個穴位，大家也比較熟悉，這些人體的腳上一個重要的穴位，如果孩子在睡覺之前，寶媽能夠按一按孩子的足三裏這個部位，這也是一個養生保健學。

　　每次按揉20~30分鐘能夠促進體內的血液循環，緩解孩子消化不良等問題，預防積食，逐漸提高孩子的免疫力，孩子在睡覺的時候也會舒服些，皮膚易消化能力也會逐漸提高，吸收更多的營養，促進孩子的長高，爲孩子的身體發育提前做好準備，以上這些對於孩子的成長都有幫助，在孩子睡覺的時候，也要做好保暖的工作，避免感染風寒。

　　今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀，希望這篇文章對你有幫助，祝您生活愉快。

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