中国时报【专访蔡琛仪】

周汤豪在2016年推出专辑《REAL》，凭〈帅到分手〉等曲再创事业高峰，但他仍积极尝试多方发展，像是演出戏剧、跨界电音DJ、出席时装周等，今夏更推掉千万元酬劳，将自己归零，以选手身分挑战大陆饶舌音乐节目《中国新说唱》，目前已杀进6强，他自比像是参加「铁人三项」，笑说：「以我现在的疯狂程度，搞不好我下次就会说我想挑战做甜点！」

周汤豪是在报名前最后一刻才确定参赛，大部分选手都花了一年准备，他虽曾玩过饶舌，但没有足够数量的作品，向来做事会全盘考量的他，仍放胆去试，「我跟自己说，人生只有一次，反正我也不是说唱歌手，与其再准备一年拖拖拉拉，不如想到就去做。」

据悉，参赛者想进节目须签约，未来一年内得将部分大陆经纪收入交给制作公司，且实际踏进节目后，才是考验的开始。面对有备而来的对手，周汤豪每次都得在短时间内写好歌、背好词，最长3天，最短甚至在历经连续3天的比赛后，又得在24小时内创作完成，「创作其实应该要在放松状态，但只给我那么短的时间，我真的是被压榨写出来，不是为了好听，而是为了比赛。」且比赛全都玩真的，得抱著随时打包回家的心理准备。

不在乎酸民批评

在如此高压紧绷的环境下，他除了吃饭、睡觉，其余时间全在背歌词，常背到睡著，将自己的生理和心理逼到最高点，如何纾压？他苦笑：「我真的没什么纾压方法，就是一直逼自己。」

明明可以舒适赚商演，周汤豪却选择吃力不讨好的路，放下偶像包袱变身说唱新人，他除了再次向大众证明，「不管在哪个阶段，我真的可以从零开始。」也鼓励年轻人有梦想就要去追，「不管到什么阶段，都可以去做别人觉得做不到的事情，这就是我来的目的。」他不甩酸民批评，回呛：「每天都在网路上骂，你行你上，这比赛每个人都可报名。」

节目结束想出辑

不同于节目上偶尔营造出的冲突感，像是节目炒过他和王齐铭的争执，他表示其实选手之间已有革命情感，彼此感情都很好；而他和导师邓紫棋交情不错，邓经常主动关心他。至于节目结束后最想做的事情，他竟回：「想做新专辑。」他无奈笑说，自己其实很想放长假，但时间不够用，即使休息也都在想工作的事情，连感情也无暇顾及，「像我这样的人，谁愿意跟我交往啊！」