當媽後,每一個媽媽都繞不過一個坎:給寶寶哄睡。說起鬨睡,想起Jessie老師曾經跟我分享過一個小故事:有位媽媽家裏有新生兒,媽媽在門口貼了一張紙:快遞放門口,不要按門鈴,寶寶在睡覺。
讓寶寶睡覺這件事,真的有那麼難嗎?看起來真的很難,爲了能讓寶寶睡覺,各種花式哄睡方法輪番上陣:
總結起來,哄睡就是搖睡、抱睡、奶睡。媽媽很經常哄睡到崩潰,放也放不下,抱着也累,奶睡自己辛苦到不行。
這時候“過來人”會告訴你:熬一下,等寶寶長大就好了。其實真相不是這樣,寶寶也不是非得奶、抱、搖才能睡,就等小編來告訴你一系列事實:
1
寶寶長大後睡眠真的會變好嗎?
很多媽媽都被這句話“洗腦”過吧,其實這隻能起到心理安慰的作用。在後臺反饋睡眠寶寶問題的,除了幾個月的寶寶,兩三歲甚至七八歲的都不少。
有一些睡眼問題會演着寶寶年齡的增長,寶寶的整體發育而慢慢消失,但是大部分的睡眼問題並不會隨着寶寶的年齡增長而消失!
而且,小時候睡不好,睡眼問題會伴隨着寶空的整個成長過程,甚至到他們成年仍然存在很多的問題。
2
寶寶睡得越多越好嗎?
不同月齡階段的寶寶,睡眠需要的總量也不一樣。
如果睡眠質量不好,睡再多也沒有用。如果寶寶夜醒頻繁、睡醒後還是無精打採、哭得很厲害,其實睡眠質量真的不怎麼樣。
睡眠不好,不但會影響寶寶的身商體重、進食量、情緒和活動量,更會影響大腦發育。
3
寶寶需要哄才能睡嗎?
並不是,寶寶其實可以自己睡。有些寶寶聽着噓聲、或者媽媽摸摸他的頭,幾分鐘就能睡着了,媽媽可省事了。
那爲什麼自己家的寶寶一定要哄才能睡呢?因爲別人家的寶寶擁有睡眠能力,可以克服外界的幹擾,自己安撫自己,身體放鬆之後就可以睡了。
這時候就不得不拉仇恨了,每天都有不同的媽媽給好消息:
(點擊放大圖片)
她們也曾經哄睡到崩潰,但是自從媽媽們學習課程+堅持實踐後,寶寶的情況一天天變好,到現在可以自主入睡。
其實不是寶寶不想睡,而是他做不到自己睡。所以他需要有個人懂,有個人可以幫助他發展睡眠能力,讓他可以自己放鬆身體,可以自己睡覺。
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論內容科學性
寶寶安睡技巧的核心內容是發展寶寶的睡眠能力,課程結合了神經生理學、神經心理學、嬰幼兒發展心理學等8大領域的精華,結合了幾千個睡眠案例,從而總結出一套最適合實踐的內容。
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論背景
論背景:是由資深的講師團隊研發,每個導師在這個領域深耕了10年,學習國外的先進理念,把這些國際領先的知識帶到中國。
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論人氣
課程人氣很旺,一年的銷量超過10w份。很多媽媽學習這個課程都是朋友推薦購買的。
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論實用性
課程有PPT、文字、音頻、配套資源、實操測評問卷,更方便媽媽學習。
實操視頻示例:九步放下法,解決落地醒
★(編者注:本視頻摘選自王榮輝主講的在線課程《寶寶安睡技巧》最新版本,已獲得知識產權及形象的授權使用。)
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什麼都可以省,唯獨在孩子的教育方面不能省。省個一百幾十塊可能可以給寶寶買套新年服,可是他不缺衣服,他缺一份安穩的睡眠。
學完課程以後,媽媽會發現自己打開了新世界的大門:原來哄睡也可以藉助安撫工具,原來喫手指也不是什麼壞事,原來……
天使寶寶在向你招手!如果寶寶目前的睡眠狀況不是很好,媽媽也別自責。
爲人媽媽都是要不斷學習的,雖然也會犯錯,也會氣餒,也要爲自己打氣。可能媽媽不是完美的,但是媽媽是最愛她的。
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