通過研究發現，夫妻之間合理的性生活能夠促進身體健康，調節內分泌，還可以促進夫妻感情，對家庭和諧也有積極作用。因此，夫妻之間需要注意維持合理的性生活。但是，在性生活過程中，還需要注意很多問題，例如衛生，安全措施，頻率等。只有這些工作做到位，才能避免某些不良後果的產生。那麼，“做事”之後要注意什麼？

“做事”之後要注意什麼？

一般來說，男女之間進行性生活之後，需要先休息半個小時，等到大腦興奮消退後再洗澡。但在實際生活中，很多人在性生活過後就直接睡覺，沒有進行身體的清潔，這是很不正確的。尤其是女性，在“啪啪啪”後清洗身體，還可以預防某些婦科疾病。因爲“啪啪啪”過後，女性外陰可能會殘留男性的精液，這就可能會攜帶某些細菌而導致婦科疾病的到來。

但是，如果有注意護理，清潔工作做到位，外陰就可以保持乾淨衛生，有效預防婦科疾病。並且，不僅僅是在發生性關係之後需要清理身體，在發生性關係之前也要儘量清潔身體，這都是很有必要的。千萬不要因爲太累而不清洗身體，以免因小失大。

男女健康的性生活應該是怎樣的？

1、健康的性生活，需要注意節制。現在很多人的性慾較強，經常不注意“啪啪啪”的節制，容易對身體健康造成影響。如果男性性交頻繁，可能會導致身體虛弱，免疫能力下降，容易患上某些疾病。而女性沒有節制，可能損傷陰道，誘發某些婦科疾病。因此，合理健康的性生活需要節制有度。

2、健康的性生活，需要做好安全措施。對於不準備懷孕的男女性來說，一定要做好避孕措施，最好使用安全套，還可以預防某些性病。如果不注意做好安全措施，意外懷孕後多次人工流產，可能會對女性子宮造成嚴重影響，甚至導致女性無法懷孕。除此之外，儘量少用避孕藥，以免藥物帶來身體傷害。

3、健康的性生活，應該在事前做好準備。一般在“啪啪啪”前後，都需要進行身體清潔，洗一個澡將身上的污垢清除乾淨，私密部位也要注意清洗，特別是存在包皮垢的男性，在性交前一定要先洗澡，清除包皮垢，以免私密部位的衛生問題導致女性患上婦科疾病。