对于吃货来说，最开心的事情莫过于吃吃吃了，所以他从不缺吃的，随手就能拿出一小包零食来吃。不过有些食物却不建议经常吃，除了是因为对肠胃不好，引起肥胖等原因，还是因为有些食物虽然味道好，但是吃多了却会直接对我们的嘴巴造成伤害，当下你可能不觉得，但随着时间的推移，这种伤害就会显现出来了！所以今天小密就来盘点4种不利于我们嘴巴健康的食物，喜欢吃的朋友们可要管住嘴哦。

　　1.槟榔

　　槟榔这种东西，爱吃它的人真不少，嚼的次数多了，会让人上瘾，一定程度上，它的伤害不比香烟低，但是很多人还是把它当做口香糖一样嚼，日积月累之后，我们的牙齿会出现外翻发黄发黑的情况，下颚突出，脸部变形，出现不对称的情况，让你的颜值一跌再跌，变得很丑，当然对于健康来说，它对口腔和食道等的危害也是比较大的，所以戒槟榔和戒烟是一样重要的。

　　2.甘蔗

　　大家都爱吃的甘蔗，虽然啃起来有点费劲，但是吃着很爽啊，不过甘蔗这种东西，吃得太多了容易上火，而且因为它比较硬，在我们啃咬的时候，可能会戳到舌头和牙龈，出现牙龈出血等情况，而且长期啃，还会让我们的牙齿和嘴巴变形哦，不建议小孩子经常吃。

　　3.辣条

　　辣条可以说是10后和00后小朋友们最爱的零食之一了，尤其是上学期间，总是会偷偷吃，但是市面上有很多不正规厂家生产的不卫生的辣条，经常吃会对我们的口腔卫生造成影响，而且还可能会伤害我们的唇部，唇部周围出现发炎红肿的情况，不建议孩子们经常吃，要吃也要吃正规厂家生产的！

　　4.菠萝

　　酸甜可口的菠萝也俘获了很多吃货的心，不过我们吃菠萝前，一般需要把它放到盐水中浸泡一下，不然吃了会感觉舌头和嘴唇刺痛，因为它里面含有菠萝蛋白酶，会影响我们舌头和嘴唇表面细胞的蛋白质，导致我们吃的时候感觉嘴巴不适，就算是用盐水泡过了，也不能吃多，还是会让嘴巴疼痛不适的。

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