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[熬夜解方] 菠菜小魚乾湯
readywu5
2018-09-03 21:44
當熬夜成為事實,眼睛痠澀痛、全身肌肉緊繃僵硬卻睡不著;來碗菠菜小魚乾湯,紓解身體不適吧!
材料
作法
適應症與療效
材料
(一人份)
生鮮菠菜 50-100 公克 (想喫可多放,超過100克 澀味會明顯變重)
丁香小魚乾 5 - 20 公克 (怕腥味可酌減)
鹽 1 - 2 公克
胡椒 酌量
米酒 1-2小匙
水 200-300 cc
作法
適應症與療效
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