呵呵~~這是昨天我上傳到FB的照片

底迪滿一歲八個月，會自己拿湯匙喫完整碗飯了...

 

忽然之間得到熱烈迴響...

 

我知道~這真的不是件容易的事...

 

所以來分享一下我的方法吧^^

 

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其實這件事開始的有點突然...

 

一直以來底迪都是我在餵飯，然後我們從副食品食物泥開始就是固定坐在餐椅上喫飯，所以基本上要求底迪固定坐在餐椅上喫飯不成問題

再來底迪從嬰兒時期開始就是個食量大的嬰兒，然後開始喫食物泥後也發現他不但食量大還胃口很好，幾乎沒有不喫的東西

所以對於在餐桌餵飯的這件事，馬麻最大的困擾就是"玩玩具"的這件事

底迪越來越大、懂事、有思想以後，開始覺得坐在餐椅上喫飯很無聊，既然不能離開椅子，所以就把玩具帶上餐盤遊玩，反正飯是馬麻在餵，餐盤空著也是空著

原本我也覺得只要肯乖乖坐在餐椅上，就算玩玩具也無妨，可是~~如果遇到底迪當天不夠餓或是當天的食物不夠吸引他，那麼他就會每個玩具玩沒三分鐘就要換，常常一碗飯喫下來玩具已經換到沒得換了，飯卻都還沒喫完，這時耐心不是說很好的馬麻，真的是都一肚子氣...

所以從上個月開始，我本來只是打算要幫底迪"戒喫飯玩玩具"的這件事

然後當我把所有桌邊附近的玩具清空，讓底迪試著乖乖坐著喫飯時，同時我也剛剛好很湊巧的幫底迪買了一支新的湯匙，事情就這麼發生了~哈哈...

底迪開始把注意力放在新湯匙身上，一直說:拿拿拿

然後我還是有點不放心&不想打掃的心態，所以是我先用湯匙把飯量挖好，然後讓底迪自己拿湯匙送進口中喫掉...

一開始底迪當然手的姿勢跟力量還運用的不是很好，常常一口飯都掉進圍兜兜裡或是往自己的臉頰送去=="

不過~小孩子的學習力真的很強，試沒幾天，就已經可以越來越精準了...

接著，底迪的喫飯控制慾望提升，開始想自己拿湯匙挖飯了...因為馬麻很心機的煮了底迪最愛喫的紅蘿蔔玉米豆豆飯，底迪整個人好積極的想自己挖飯來喫

所以馬麻就放手一博的把湯匙交給他，然後眼不見為淨的去廚房幫自己煮麵喫...

 

哇~事情就這樣成功的進行下去了

 

拿湯匙練習了2~3週，然後放手讓底迪自己喫整碗飯大概一週了，當然還是常常把一堆飯掉進圍兜兜裡，臉頰上也總是亂七八糟，不過都還是很賣力的整碗飯喫完

馬麻我可以趁這個時間眼不見為淨的幫自己煮東西喫或是打理剛煮完飯的廚房

過程中只要時不時的去幫底迪把圍兜兜裡的飯菜撈回碗裡、把臉上的飯菜稍微清理一下，然後等底迪說自己喫完了，在幫他把碗裡剩餘約2~3口挖不起來的飯幫他挖好餵完即可

 

哈哈~馬麻真的可以越來越輕鬆了^^

 

以上，整理一下如果想試著讓孩子自己喫飯，有什麼小方法：

1.首先，確定你的孩子可以好好的坐在餐椅上喫完整頓飯，這是最重要的!

2.真的也無須太早練習，至少要確定孩子的小肌肉發展OK~可以拿湯匙餵進自己的口中

3.一開始盡量煮些孩子特別喜歡的食物吸引他，或者是煮些好挖一點的食物做練習ex較為濃稠的食物粥、或是從切丁的水果、麵包先練習起

4.幫孩子準備一副專屬的碗盤餐具，也可以加強孩子的使用意願

5.馬麻真的要有一顆強大的心臟，一開始總免不了混亂一陣子，如果實在受不了打擊，就再等孩子大一點，手部的掌控又更好了再來嘗試

 

 

有人提問到，怎麼是給底迪用大人的碗裝飯，不怕打破嗎??

我想這就要看大人對孩子的瞭解了，基本上底迪的習慣滿好的，就算情緒失控也頂多是甩湯匙，從來沒有移動碗的行為，再者他挖飯時也會用左手扶著碗防止移動，所以基本上我倒是不擔心他把碗打破，不過~如果可以，幫孩子特別準備一份他專屬的餐碗&湯匙叉子，對於孩子的用餐意願我想是有幫助的

 

底迪可以開始自己喫飯，不過目前都還是隻有在家裡有固定餐椅的狀態下，如果在外面用餐，一方面因為餐椅狀態不一定、另外也不希望把外面店家的環境弄亂不好意思，所以目前在外面還是我餵食居多，我想慢慢等底迪的控制能力更提升之後，我們就可以一家三口一起好好坐著喫頓飯了...馬麻好期待這一天的到來^^

 

以上，有想到其他的再來補充^^