沒想到上一篇【Nu Skin】如新-仕女如沛*一個月體驗(心得→點我←)這麼多人點閱，
就這樣不知不覺，也過了一年，
其實我後來一直都有在喫，最長是連續三個月不間斷，
之後就是不會刻意去注意時間，
總覺得這是保健食品，是補充身體欠缺的營養，
所以當我比較累，或是便便不順的時候，我就會固定一天兩包。

 

  

  

在網路上有看過這種說法，
喫了仕女如沛後可以改善經痛，也可以讓經期穩定。
我自己是無感，因為我的經期都很正常，
也不會有經痛，頂多就是第一天比較疲累。
而且我覺得要調整經期和減緩經痛，應該是要去看醫生，
從身體開始調養，只喫了一般的營養品，效果應該不大。

 

 

我覺得比較明顯改善的就是不會有宿便，
皮膚和口氣比較好，人看起來也比較有精神，
再加上我最近開始運動，想讓自己更fit更年輕，有馬甲線，
可以去看看↓這篇我沒有宿便，一個月就練出隱約的腹肌，
【瘦身】女生練川字腹肌紀錄(心得→點我←)

 

好像有很多人會有錯誤的觀念，覺得喫仕女如沛可以瘦身，
我要告訴大家，不！可！能！
運動搭配飲食，才會瘦得漂亮。
如沛只是補充我們女生身體欠缺的營養，因為現在外食太多了。

 

如果大家有興趣，改天再發一篇我腹肌養成的運動篇好了！

 

最後，我想告訴大家的是，
這不是業配文，這不是業配文，這不是業配文！
很重要，所以要說三次。
雖然我男友是如新的直銷商，但那是他在經營，
喫如沛是花我自己的錢，因為健康是我自己的。
而且我應該還沒大咖到有人願意花錢請我寫業配文啦！