宏都拉斯是中北美勁旅。

三次打入世界盃決賽圈。宏都拉斯在北美地區是支勁旅，現世界排名前40，放在亞洲，可以排第一。在北美地區，就連霸主墨西哥在世預賽中還曾輸給他們。他們曾在1982、2010、2014年三次進入世界盃正賽，不過小組都未能出線。

在美洲杯上曾取得第三名。作為中北美球隊，時常被邀請參加美洲杯，宏都拉斯在這項賽事上也有出色表現，尤其是在2011年美洲杯，他們曾戰勝巴西隊，獲得賽事季軍。

穩守反擊是他們特點。作為中北美球隊，和該地區大多數球隊風格一樣，比較注重防守，快速反擊。在俄羅斯世界盃預選賽客場對陣澳大利亞時，一直擺大巴近60分鐘，讓主隊難以破門。不過最終還是被澳大利亞三個定位球淘汰。

作為中北美球隊的宏都拉斯，與國足也有交手記錄，最近的交手是在2014年巴西世界盃後，國足在西安與對手的熱身賽，兩隊都沒能進球。

賽後宏都拉斯主教練還曾說出讓人心涼的話，雖然戰平，但宏都拉斯表現強於國足，因為他們參加了世界盃。

沒錯，俄羅斯世界盃預選賽附加賽中對陣澳大利亞，他們的穩健防守反擊，也曾讓袋鼠很急躁。若換成國足，能夠戰勝對手拿到世界盃門票嗎？恐怕很難。

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