最近更新都在我製作的 Put Fun blog

因為那裡的配色我好喜歡~ 也能更自由創作

只是臺灣人可能比較google不到 有點傷心

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今天要來說說自從2月創辦月亮杯LINE羣跟之後創的FB私密社團for girl's cup 之後

經過無數七嘴八舌下的討論, 以及引經據典尋找網路資源下,

我來分享各位杯友的各式各樣清洗月經杯及消毒方法

優缺點都提供給女孩們參考

月經杯用久了容易產生異味、變黃、有刮痕、甚至變形、裂開

如何避免上述慘境，我也有許多經驗可以跟大家分享

清洗:

民間月經杯清洗方法

方法	優點	缺點
洗澡時一起用沐浴乳搓洗	方便、快速、有香氣	香精成分、保濕、植物萃取成分容易刺激黏膜、對身體造成負擔（可能產生分泌物變多的現象）、不容易拿捏清潔劑比例、無法去除月經杯異味
用中性洗碗精	方便、超便宜、快速、有香氣	強力脫脂洗潔成分對於去除月經杯蛋白質醣類殘留物幫助不大，使用上較傷手、不容易拿捏清潔劑比例，使用碗盤清洗器具容易導致月經杯表面刮痕、無法去除異味
用嬰兒洗碗精	方便、稍便宜、快速、有或無香氣、感覺比較安心、溫和	添加護手、植物萃取成分都容易殘留及刺激黏膜，若要確實清洗乾淨反而更花時間、不容易拿捏清潔劑比例
用清水	方便、最便宜、什麼都不加洗起來安心	無法洗去脂類、肉眼不可見之蛋白質殘留物，若使用高溫殺菌法容易造成黃杯
用肥皂	有或無香氣、快速	肥皂含有去脂力強的皁鹼，較為傷手、容易在月經杯表面以及勾槽處形成皁垢，如果妳洗過一次肥皂之後發現表面霧霧的有點黏的感覺，奉勸妳改用別款清潔劑會比較好！同樣香氣及其添加成分都容易殘留在月經杯上造成刺激，鹼性強可能傷害月經杯
洗髮精	方便、快速、有香氣	香精成分容易殘留造成刺激、無法去除異味、不容易拿捏清潔劑比例、矽靈雖為低刺激性，但其高殘留性對於直接接觸黏膜的月經杯來說還是有風險
用私密處清潔液	都可以用私密處了洗起來感覺安心、方便、快速、洗潔力溫和	保濕潤澤成分不容易清洗掉、外用產品使用於內服用品上效果堪憂、香味成分容易刺激黏膜、標榜天然植物精粹／萃取成分更容易造成過敏，請多注意產品成分表

 

 

由上表可知大家追求的都是＂安心、方便、快速＂

而缺點都可以回歸到一個重點：用任何清潔劑清洗月經杯的目標是需要清洗到不殘留，聞起來沒有香味或異味；摸起來不滑、不黏；照光看沒有奇怪的色澤或霧狀薄膜

月經杯如何清洗呢？

通常大家都是直接清潔劑擠一大坨到杯子上然後快速搓洗，

在這邊建議不要直接使用清潔原液做這種事，

不清楚清潔劑的成分和pH值可能傷了杯子又傷手。

 

可以使用細緻的海綿沾取稀釋液或浸泡加純用雙手輕揉搓洗，

不要用刷子或是指甲去摳月經杯表面就可以了。

只要多注意這兩個部分杯子也可以洗得很安心～

 

我自己使用過洗碗精、肥皂、沐浴乳、洗髮精、月經杯專用清潔液

 

因為我的維愛杯是全透明的，所以看得超級清楚

肥皂洗下去仔細看月經杯表面都會產生一層薄膜，沖水也衝不掉，非常不推薦用任何肥皂，殘留是大忌！

沐浴乳跟洗髮精洗完其香味還會跟月經杯的異味混合變成一股更噁心的氣味，代表洗不掉杯上的殘留物更留下香味成分，請盡量不要貪快就使用這些只給外用的清潔劑。

最後還是月經杯專用清潔劑好，好洗、無味、沒添加一些不必要的成分，也能確實減少月經杯異味！

如果覺得專用洗劑很難買，給大家第２方案：

用中性洗碗精（不添加ＸＸ萃取液、ＸＸ香味、ＸＸ護手配方，請盡量找成分單純的）一小匙稀釋成一大罐專門用來清洗月經杯，這樣能確保沖洗容易、洗碗精濃度低比較不傷害月經杯材質不傷手

至於稀釋多少因為各廠牌起泡力洗淨力不同，大家自己抓一下喜歡的濃度囉！