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　　零食對許多人來說簡直就是生活中不可缺少的部分，無論是無聊消遣，還是沒有時間吃飯拿來墊肚子，零食都是非常好的選擇，許多時候我們都會因爲吃多了零食，變得不想吃飯，下面小編要爲大家介紹的是國內“抗餓”的4種零食，其中士力架都不算什麼，最後一種纔是王者。

　　第1種是杏仁酥，這種食物是中國非常傳統的糕點，將杏仁和麪粉調製在一起，放入烤箱中烘烤，烤出來的杏仁酥味道非常的香，而且吃起來也很脆。因爲麪粉本來就是主食，而杏仁是一種熱量非常高，含油脂也非常高的堅果，所以杏仁酥是一種非常抗餓的食物，通常吃一兩塊杏仁酥，再喝一點水，幾乎就可以飽了。但杏仁有股比較奇怪的味道，許多人也因爲不能接受杏仁的味道，而不愛吃杏仁酥。

　　第2種是我們再熟悉不過的士力架，無論是在電視的廣告上還是在超市收銀臺旁的貨架上，經常都能看見他的身影。是一家的本質是一種巧克力，但是他又在中間包裹了一些堅果流心，這樣的話吃一塊士力架就可以非常抗餓了，而且可以抗挺長一段時間的，所以士力架所有的宣傳都圍繞着一塊士力架可以抵擋飢餓這個主題來展開，對於經常加班的人來說，可以說是非常便攜，抗餓效果也很好的選擇了。

　　第3種食物是牛肉乾，牛肉乾在我們的生活中是非常常見的一種零食，市面上能看到的牛肉乾品牌非常多，而口味也非常多。牛肉本身就是一種熱量特別高的食物，而且吃起來非常有嚼勁，無論作爲零食還是主食，都是非常經餓的。而且牛肉作爲肉類來說，它的含脂量也是非常低的，無論是減肥的人還是高血脂高血壓的人，牛肉都是他們可以吃的一種零食，所以牛肉乾這種老少皆宜的零食，可以說是抗餓的最佳選擇了。

　　最後一種零食是壓縮餅乾，相較之下，士力架都不算什麼，它纔是抗餓界的王者。其實最開始壓縮餅乾是作爲部隊裏面常備的食物，但是後來慢慢的也流入市面作爲人們常備的抗餓食品。壓縮餅乾是將許多的主食與穀物經過高壓，而壓縮在一起，通常吃一口壓縮餅乾再喝一小口水就可以感到飽了。雖然壓縮餅乾抗餓效果非常好，但是它的味道卻非常一般，甚至是有的人覺得難以下嚥。