大家好，我是秋天不穿秋褲、人醜也要風度的小編，今天繼續和大家分享生活中的精彩內容，廢話不多說，下面就跟着美麗的小編一起來看一下吧！

　　日常生活中用眼過度很容易造成近視，其實除了工作和學習以外，這三種食物也會增加近視度數，要引起注意。

　　第一，甜食。

　　甜食消耗體內的維生素B1，這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時，需要大量的維生素B1，喫糖不僅對牙齒不好，還有可能導致近視。

　　第二，精加工澱粉類。

　　含有過多的胰島素，過多的胰島素會引起一種重要的生長因子蛋白質-3迅速減少，會造成銅眼球長得太長，眼晶狀體發育不協調。

　　第三，辛辣刺激的食物。

　　刺激的食物會使眼部分泌物增多，如辣椒、花椒、胡椒，是屬於刺激性的食物，容易刺激導致眼部分泌物增多，導致視力加重，不利於患者的恢復。

　　快樂的時光總是如此的短暫，今天的精彩內容到這裏就要和小夥伴們說再見了，大家喜歡今天的內容嗎？覺得怎麼樣呢？喜歡的話就點擊關注吧！感謝收看，下期再見！