李宇春,江湖上人稱"春哥",一向走的都是中性路線,而且憑實力贏得了一大片"玉米"粉絲。有網友曾經這樣調侃:"女人是水做的,男人是泥做的,而李宇春是水泥做的。"對此,Unique Uncle油膩大叔認為,考試都得A的女人是優秀的,而優秀的女人同樣會在胸部上得A!

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江湖"胸"險,保養胸部並不是大胸妹子的專利,小胸妹子也要不甘落後,因為男性也會有患乳腺癌的風險,女性就更不用多說了。小胸妹子在胸部保養這一塊潛力巨大,堅持下去必定"大"有作為,而且"大"有改觀

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Unique Uncle油膩大叔發現,李宇春近些年來事業一直很順暢,不過"事業線"似乎"一波三折"了,再也不是當年"一馬平川"的純爺們了,這一切都歸結於李宇春注重胸部的保養。那麼問題來了,李宇春是怎樣做保養胸部讓人眼前一亮的呢?

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總的來說就是,就是對胸部進行"內調外養",只有雙管齊下,才能事半功倍。"內調"就是補充胸部所需的各種營養物質以及微量元素。"外養"就是通過外部手段,如按摩、運動等促進體內營養物質的吸收。也就是說內調與外養是胸部保養的一個有機統一體,二者缺一不可。

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"內調"就是從吃的方面入手了,但這並不意味著我們可以胡吃海塞,如果吃太多了,雖然胸圍可以暴漲,但是臉蛋、手臂、肚子、大腿等也會大幾圈的。我們要用逆向思維想一下,胸部是產奶的地方,奶中含有糖類、脂肪、蛋白質等,糖類和脂肪在日常飲食中就攝取足夠了,所以我們要重點補充蛋白質魚類、雞蛋、大豆就是蛋白質的優質來源,想要美胸的妹子可以多吃一點。

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"外養"也相當重要,Unique Uncle油膩大叔就給大家推薦一種能夠促進胸部血液循環和營養吸收的按摩手法吧!雙手直立,手指向上,手掌放在兩個乳房的外側,然後雙手用同等的力度輕輕地向內擠壓;接著手掌重疊,手心向上,用手掌托起乳房,慢慢地往上提起。另外也可以選擇啞鈴鍛和俯卧撐來煉胸部的肌肉,讓胸部變得更加堅挺。

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Unique Uncle油膩大叔始終覺得,女人無論胸大胸小,都要注重胸部保養。只要堅持內調外養,女人來勢"胸胸"的魅力自然就有了,到時候必定讓所有男人都刮目相看,眼前一亮,瞳孔放大。胸部保養,你準備好了嗎?

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