花瓣造型的水壺真是美麗，然後瓶身又是Tritan材質不含雙酚a，是不是很優呢~

為什麼要用水壺，有一個好的水壺真的是會帶你上天堂，記得我以前也都很少喝水，常常以為自己每天攝取足夠的水份，拿著小小的馬克杯，一天裝個5、6次，其實也才喝不到2000cc;自從使用水壺之後，一壺1000cc，比較偷懶的人一天喝二壺就已經2000cc了，整個超方便的啦~~

你每天喝的水足夠嗎?

水是人體基本的六大營養素之一，可見它對身體的重要性，一旦體內缺乏水份將會使身體出現一些疾病，但並不會馬上有明顯的症狀，所以適度的水份補充是很重要滴~

記得不久前有一個英國的女記者，每天喝3公升的水(等同於3000cc，三個水壺的水)，四周之後黑眼圈變淡了，細紋變少，整體看起來就像年輕了10歲，水份是對人體來說是不是很神奇呀!

(新聞出處:https://www.top1health.com/Article/240/16297?page=2)

 

運動茶可以提高身體10%的代謝力，喝一杯500cc的運動茶，可以代謝跑一圈400公尺操場的熱量，在我減重的初期(還沒有加入運動魂的時期)，我每天都是喝運動茶來幫助熱量的消耗，提升代謝。我從左---->右共-7KG，感謝教練讓我從大嬸變小姐(以上效果依個人體質及使用狀況而異)

   

 

很多人都很害怕喝白開水，我以前也是一樣，沒有味道的水，一律不喝，每天不是手搖茶就是一杯咖啡，不但傷荷包也傷健康戒掉飲料，聽從教練的建議換成運動茶之後，無時無刻都會記得補充水份，這樣的一瓶運動茶可以調製100壺，裡面包含綠茶、小豆蔻、錦葵樅香芹及檸檬皮，喝起來有淡淡檸檬味的茶水，一大壺1000cc只要16.5元，比起一般市售飲品便宜一半價錢，容量也大一倍，健康程度也是加分的，最主要是0熱量啦~

 

上班時也可以多補充水份~

運動前也是要先補充一下運動茶，增加10%代謝~

    

不要害怕喝水，我們一起來練習喝水，現在有買一送一的活動喲!!只要買一瓶運動茶就送一個花瓣水壺，那麼漂亮的水壺是不是粉時尚呢~~

買一瓶送一個，買二瓶送二個.....以此類推。

有任何問題想問，可以留言或加我LINE:melodyleee