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吃重鹹小心! 鹽巴吃多恐失智
新聞描述: 台北市 / 朱培滋 黃建熒 報導
先來看到煮菜少不了鹽巴提味但是有美國研究發現,鹽巴吃多了可能失智!研究團隊用老鼠做實驗,在老鼠每日飲食中加入8-16倍的鹽3個月內,老鼠就出現記憶與思考障礙,在人身上也就是失智症國內醫師認為,吃重鹹導致鹽在身體濃度失衡,確實有可能影響到人的機能進一步影響到大腦,建議人還是吃清淡一點比較健康!
炒菜、烤肉、鹹水雞怎麼能少的了這一味,加點鹽巴能提味,但有美國最新研究發現,吃太鹹可能傷腦、造成記憶力出問題,研究人員利用動物實驗,在老鼠每日飲食中加入8-16倍的鹽3個月內,老鼠就出現記憶與思考障礙!
研究人員認為轉換到人身上,就是所謂的失智症,確實有身體機能出問題就會影響腦部發展,尤其現在外食族多容易吃過鹹,除了失智更可能引起心血管疾病,醫師建議,鹽巴提味還是適量就好!
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