瘦子想增肥，這5種零食要少喫，泡麪上榜，讓你越喫越消瘦！

　　可能會看這個話題的人很少吧，畢竟在這個以瘦爲美的時代，沒有幾個人嫌棄自己太瘦的吧。並且現在生活條件好了，我們身邊真正很瘦的人也確實很少，只是有一部分比較挑食的人會比較瘦小。小五家的侄子3歲了才25斤，真的算是消瘦款了，各種費盡心機就是喫不胖。其實最重要的還是少喫一些容易引起營養不良的垃圾食品吧。接下來給大家整理幾種瘦人越喫越營養不量的零食。

　　泡麪：泡麪是個很有魔力的零食，人人都戒不掉，而且這種零食讓胖子越喫越胖，讓瘦子越喫越瘦。其實有兩方面的原因，第一就是熱量很高，對於胖人來說喫高熱量的食物無非是雪上加霜。另一方面就是泡麪沒有什麼營養，瘦子喫了不會給你提供任何營養物質，導致你喫的越多越消瘦。

　　薯片：薯片可是現在00後的最愛呢，最愛喫的是番茄味吧，可是薯片是典型的膨化食品，垃圾食品中的戰鬥機。另外薯片作爲油炸食品經過高溫之後沒有了任何營養價值，還添加很多的調味劑，給我們的身體不會帶來一點正面營養，只會讓瘦人越喫越消瘦，甚至是營養不良。

　　山楂卷：山楂卷可是促消化的，胖人喜歡拿這種零食來促消化減肥，如果瘦人喫山楂卷的話可能就會導致你的情況越來越嚴重。所以這種零食太瘦的人還是少喫，如果喫的話也是飯前半小時喫。胖子喫的話就是飯後半小時喫，順序弄錯了就適得其反了。

　　酸奶：酸奶是現在很健康的一種零食了，也是唯一一種被父母認可的零食了，酸奶不僅可以促消化還可以保護腸道。胖子們喜歡用酸奶減肥，可是對於消瘦的人來說你需要的是囤積點脂肪，讓自己看上去圓潤一點，喝酸奶只會讓你越來越苗條的。

　　果凍：果凍屬於人工合成的一種零食了，並且基本所有的果凍還會寫着三歲以下禁止食用的字樣。其實不僅考慮到安全性，還考慮到的是果凍的營養價值，添加劑太多，不適合三歲以下的嬰幼兒食用，小心引起營養不良。所以胃口不大的瘦子們還是喫點有價值有營養的東西吧。