糖尿病症状有哪些?糖尿病的高风险族群?如何发现有糖尿病?如何预防糖尿病?糖尿病前兆?什么是糖尿病？ -康和期货李贞仪祝福大家身体健康-身体的健康 用钱也买不回的
昨天和家人聊天聊到身体健康的部分
因最近身边朋友去做健康检查~~
医生说 在不控制饮食也许有糖尿病前兆的可能...
姐姐说~~糖尿病非常麻烦~~必须好好注意阿!!
今天小咪我就来上网查一下!! 关于糖尿病~认识一下糖尿病!!
希望大家身体健康 平安快乐~ "身体的健康 用钱也买不回的"
以下是小咪上网爬文整理~ 【认识 糖尿病】
■ ■ 什么是糖尿病？ ■ ■
糖尿病是一种因体内胰岛素分泌不足、对胰岛素的作用降低或两者皆有缺失所引起的疾病。
■ ■ 糖尿病症状 : ■ ■
糖尿病在初期是没有特别明显症状的，如果没有特别做身体检查，很难发现自己已经罹患糖尿病。不过还是可以从一些身体的小变化，意识到自己是否有不适当的高血糖情形，如果不确定自己是否有糖尿病，可以透过以下九种症状来简单判断：
▲食欲增加(多吃)
▲排尿次数增加及量多(多尿)
▲不正常口渴(多喝)
▲体重不正常减轻
▲视力模糊
▲口愈合慢
▲足部有针刺感
▲皮肤搔痒
▲不明原因容易疲倦、虚弱
一般常听到的「三多一少」为典型的糖尿病症状，意即「吃多、喝多、尿多、体重下降」。如果发现你或你的家人朋友出现了以上症状，建议早点就医检查，并透过抽血检测来确定是否罹患糖尿病。
完整文章请来源网址 Form : https://www.health2sync.com/blog/post/20180326/to-know-diabetes/
糖尿病的高风险族群 :
糖尿病除了跟遗传因素有关之外，生活型态也有很大的影响力。
▍吸烟、饮酒
→ 香烟中的尼古丁会抑制胰岛素分泌，使血糖升高，空腹饮酒可能会造成低血糖，饭后饮酒反而有高血糖风险。
▍曾罹患妊娠糖尿病的妇女
▍压力
→ 长期处于高压状态，会使荷尔蒙会分泌异常，妨碍胰岛素运作，增加血糖升高的风险。
▍家族病史
▍大于40岁
▍高血压、高血脂
→ 如果饮食偏好重口味，喜爱大鱼大肉，血液中的好胆固醇「高密度胆固醇 (HDL-C)」浓度就会下降，使坏胆固醇「低密度胆固醇 (LDL-C)」增加，不只带来高血压、高血脂等疾病，也可能会引发糖尿病。
▍体重过重、缺乏运动
→ 肥胖会降低细胞对胰岛素的利用能力，使血糖浓度提高。
如何预防糖尿病？
饮食 :
以「少油、少盐、少糖、高纤维」为主
避免暴饮暴食，减少摄取胆固醇量高的食物（如动物内脏）、加工食品、含糖食物等
拒绝煎、炸等含油量高的烹调方式，以植物性油脂取代动物性油脂
少喝含糖饮料，白开水是最好的选择
戒烟、戒酒
行动:
定期检测血糖、血压、血脂
规律运动 (每周运动3次以上，每次至少30分钟，并达到每分钟脉搏130下状态。你可以选择散步、健走、慢跑、游泳、自行车等类型，且运动时间最好在饭后半小时左右，或在运动前吃些点心，切忌空腹运动，以免血糖不足反而产生低血糖症状。)
维持理想体重 (18至30岁的男性，正常值为14%至20%，30岁以上男性正常值为17%至25%；18至30岁的女性，正常值为17%至25%，30岁以上女性正常值为20%至30%。)
调适压力 (压力也会使荷尔蒙分泌异常，提高罹患糖尿病的风险。)
完整文章请来源网址 Form : https://www.ihealth.com.tw/article/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85/
如果有糖尿病的话.........
请参考此篇文章 : https://sight.nownews.com/20171121-2327
请参考此篇文章 : https://www.health2sync.com/blog/post/20180326/to-know-diabetes/
--------------------------------------------
大家好,我是康和期货营业员小咪:李贞仪
联络手机: 0919607830 line ID: mimi1236
欢迎来我的粉丝页逛逛+按赞喔!! 将不定期分享喔!!
期货小咪FB粉丝页：https://www.facebook.com/dcnf.miss7821302
直接点击
👉 https://line.me/R/ti/p/%40yel3433t 了解期货选择权低手续费
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
◆康和期货营业员 李贞仪◆ 全省开户或线上开户
全国不分区低价优惠活动开跑中....
台指期货选择权手续费、国外海外期货手续费专案
康和期货大台小台选择权手续费: http://goo.gl/forms/8WwQ3R4Jlsh2zUVz1
康和期货股份有限公司 业务经理:李贞仪
连络电话:02-27171339转603
★ 专线: 02-2717-0603
★ 手机: 0919-607-830
★ LINE ID : mimi1236
部落格: http://miss78213.pixnet.net/blog
FB粉丝团: https://www.facebook.com/dcnf.miss7821302/
地址:台北市复兴北路143号5楼(近捷运南京复兴站7号出口)
期货许可证照字号:106年金管期总字第010号
● 康和期货APP线上开户24小时开放申请+低价手续费免出门好方便!!! ●
▲ 营业员务必填写:李贞仪 即可享有手续费低价优惠专案价
▲ APP搜寻【康和期货线上开户】
或手机点此网址下载:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.concords.Futures.onlineacct&hl=zh-TW
康和海外期货手续费、康和国外期货手续费、美盘期货手续费、大小道琼期货手续费、美元指数期货手续费、外汇期货手续费美元指数欧元微欧日圆英镑期货手续费、欧台期货选择权手续费、大阪大小日经期货手续费、大小轻原油期货手续费、黄小玉期货手续费、贵金属黄金为黄金期货手续费、大小白银期货手续费、港股大小恒生期货手续费、新加坡摩台指数期货手续费、中国A50期货手续费、miniS&P、miniNASDAQ、大宗商品小黄豆小玉米小麦11号糖咖啡棉花可可期货手续费ETF期货手续费、台指期货手续费、 OP选择权手续费、当冲手续费、 大台手续费、 小台手续费、 康和期货营业员、期货开户、选择权开户、选择权价差、选择权保证金、停损单、智慧下单、移动停损单、股票期货手续费、 电子期货手续费、 金融期货手续费、FB上证宝沪深ETF期货手续费、康和期货小咪、 康和期货李贞仪、 康和期货大户系统 、期货营业员、基隆期货选择权开户、汐止期货选择权开户、新庄期货选择权开户、板桥期货选择权开户、 中坜期货选择权开户、南港期货选择权开户、科学园区期货选择权开户、新店期货选择权开户、中和期货选择权开户、永和期货选择权开户、士林期货选择权开户、文山区期货选择权开户、 淡水期货选择权开户、 林口期货选择权开户、 树林期货选择权开户、三峡期货选择权开户、 五股期货选择权开户、 内湖期货选择权开户、芦洲期货选择权开户、 三重期货选择权开户、 大安区期货选择权开户、北投期货选择权开户、 深坑期货选择权开户、 土城期货选择权开户、八里期货选择权开户台北期货选择权开户、桃园期货选择权开户、新竹期货选择权开户、苗栗期货选择权开户、台中期货选择权开户、彰化期货选择权开户、南投期货选择权开户、云林期货选择权开户、嘉义期货选择权开户、台南期货选择权开户、高雄期货选择权开户、屏东期货选择权开户、宜兰期货选择权开户、花莲期货选择权开户、台东期货选择权开户、手机下单芝加哥期货商品交易所CBOT CME、、纽约交易所NYBOT、纽约商业交易所NYMEX、欧洲期货交易所EUREX、新加坡国际金融交易所SGX-DT、香港期货交易所HKF、大阪证券交易所OSE、东京工业交易所TCE、法国英国伦敦国际石油金融期货交易所