現代人的生活壓力與日俱增，常常會面臨一些繁忙的工作，加之天氣的不穩定，很容易就會造成關節部位的痠痛的症狀。面對這些症狀，有的人認爲是風溼，有的人卻認爲這是痛風的表現，衆說紛紜。

　　那麼對於這些平日生活中常見的關節部位出現的痠痛情況你有多少了解，你是否明白出現這些症狀的原因是什麼，以及該如何防止。今天我們就來帶大家更深入的瞭解這些症狀以及它們出現的原因，從而使大家更好的預防關節痠痛等症狀的出現。

　　1、風溼

　　就關節而言，受到風溼和風溼的影響，關節會變得非常痠痛。如果可以的話，請去看看醫生。不是自己對應着廣告購買相關藥物，而是根據醫生的勸告進行治療與矯正，也許效果會更好。

　　2、骨質疏鬆

　　隨着年齡的增長，骨質疏鬆的症狀開始出現。老年人患骨質疏鬆症的機率很高，因此更需要重視。骨質疏鬆症對關節產生的影響最大，會引起關節痛等症狀。這種感覺很多老年人都深有感觸.我們的建議是堅持家中老年人補給鈣，以及加強家中老人對於鈣的攝取。

　　3、炎症

　　身體出現炎症，需要大家提起注意。關節有損傷，人們最先感受到的便是疼痛，酸脹。這樣的話，我們的建議是對關節部位進行暖陽散寒，通經活絡，避免寒氣、溼氣過旺，影響健康。

　　4、其他原因

　　陽光明媚時，人們的膝蓋和健康的人沒有太大差別。陰天一下雨膝蓋就疼，關節就變酸了。這種多種多樣的變化都需要引起人們的重視。

　　5、產後保養不當

　　對於產婦來說，坐月子經不起寒冷，潮氣更是受不了。但是，生活中又出現了產後風溼病，這樣的情況，會影響到寶寶與媽媽的一生，手指關節能表現酸脹、倦怠等現象。我們建議，月子中，產婦不宜接觸潮溼的東西，同時，手裏拿着沉重的東西，抱着孩子也應該量力而行。

　　6、韌帶損傷

　　在生活中，我們的韌帶比較脆弱。如果韌帶受損嚴重，那情況會十分糟糕。大多數人可能運動量過多或由於外力的刺激影響關節韌帶，引起韌帶外翻。韌帶受損的話，會直接影響關節。關節的疼痛需要大家重視。免疫力被破壞以及免疫力的好壞狀況，都會對身體產生影響。

　　7、免疫力系統遭到破壞

　　免疫力高，則病少。免疫力低的話，容易得病。某些時候，當你的免疫系統被破壞時，如出現紅斑狼瘡病，會影響關節強度，關節會出現腫痛的症狀。

　　對於關節的保護並非一朝一夕的事情，更多的工作需要我們長久的準備，一些平日的良好習慣也需要我們在生活中養成。只要我們在瞭解相關知識的基礎上而進行對於關節的維護工作，久而久之，我們也會擁有一副健康的身體，關節的問題的也就隨之解決了。