專為久坐族設計用上樂歌智能升降桌告別腰痠背痛

腰痠背痛，頸椎變形是目前大多數年輕人的狀態，尤其是和我一樣久坐辦公的互聯網從業者，一天下來基本都是坐著辦公的，導致腰痠背痛，我最明顯的感覺就是頸椎疼和腰部痠痛，起來活動活動就會緩解很多。所以無論是醫生還是我們自己的親身體會，多活動活動能有效減輕久坐帶來的麻煩，並且能夠有效預防久坐帶來的疾病風險。工作我們無法輕易改變，但我們可以通過其他方式來應對久坐，那就是時下越來越多人選擇的站裏辦公，我自己看了很久，也看其他人使用的放在在桌子的升降臺，最後還是決定入樂歌E3智能升降桌，體驗非常好，站坐交替辦公，不但大大減少了久坐的時間，還能更方便的隨時活動活動，一起來看下我的體驗。

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其實現在很多辦公一族已經意識到了久坐帶來的疾病問題，開始使用桌面升降桌放在原來的辦公桌上面，進行戰力辦公，雖然這樣最直接簡單，但是體驗可以用非常差來形容，因為放在原來的辦公桌上面，支架不穩定，而且上下兩層，站立辦公的時候底下的桌子會阻礙我們站立，不得不有一定程度的彎腰，很喫力。所以綜合一下需求：升降式辦公桌，可以站坐交替辦辦公，桌面升降臺不要，能帶智能化更好。明確這些需求後樂歌人體工學E3智能升降桌成為我的首選。一體成型人體工學弧度桌面，整體控制桌子高度上下升降，而且還有手機APP智能化控制、久坐提醒功能等，非常符合我的需求。因為我用的是臺式機，所以順便帶了一個顯示器支架，完美。

買之前已經瞭解過，樂歌人體工學E3智能升降桌的桌腿採用了冷軋鋼，加上桌面，重量那真是相當重，所以快遞送來的時候，一定要讓送到家裡，不然自己一個人得累死，我自己試了試，估計也就能搬起來再放下吧，給大家感受下外包裝。

整個桌子的安裝沒有什麼難度，因為樂歌基本是模塊化設計，只要按照說明就能自己安裝。但這裡有幾個小Tips值得大家注意：1、因為樂歌桌子的超高質量設計，冷軋鋼的桌腿，還有桌面都有一定的重量，所以最好兩個人安裝，一個人很費力。2、安裝仔細看說明書，不然步驟錯了有點麻煩，中間的線控制盒等放理線盒內，增加整體美觀度。另外如果家裡有或者提前準備一個電動螺絲刀，上十幾個螺絲還是有點費力的。

安裝好後大家看看效果，這一套辦公設備包含：樂歌人體工學E3智能升降桌，自己組裝的臺式主機，戴爾U2417H 23.8英寸窄邊框顯示器，顯示器支架，Cherry MX6.0機械鍵盤，雷蛇滑鼠，Anker的soundcore音箱AUX連接主機，完美！

下面繼續體驗今天豬腳樂歌人體工學E3智能升降桌，首先是桌面，我們可以看到其和一般方方正正的辦公桌不一樣，採用人體工學設計，人所在的位置採用內凹圓弧設計，這樣無論人是站立或者坐著辦公，都能很舒服的貼近桌面，同時弧度外的桌面可以完美的承託手臂，1.4M的桌面長度，辦公非常舒服。另外桌面四周都採用了一定的傾斜度，桌角也都是圓弧設計，美觀度很好，而且不會像直角桌面撞到人很疼。

既然是智能升降桌，所以一定會設計有升降電機，比較方便的是樂歌直接將升降機整體安裝在了桌腿上面，是一體設計，安裝使用都不用再另外操心。在實際用過升降後，感受很明顯，桌子升降的時候不會有抖動，很穩定的完成升降，而且有類似汽車後備箱開關時那種油壓的感覺。能做到這麼好是因為樂歌採用的是渦輪雙電機，震動小噪音低，有多舒爽只有用過才知道。

樂歌人體工學E3智能升降桌有兩種控制方式，一種是直接通過安裝在桌面的控制檯控制，另一種則是基於智能感測器實現的手機APP控制，我們可以對桌子進行高度調節、高度記憶、久用提醒等設置。先來說最直接的桌面控制檯，上下標識的按鍵可以手動控制上下高度調節，此時數字顯示屏內會顯示桌子的實時高度信息。而如果我們日常使用習慣了的高度，可以設置高度記憶，按下「M「鍵，待顯示屏顯示」5-「時，即可按下1、2、3任意一個想要設置的按鍵進行高度記憶，下次使用時只需按下設置的按鍵即可自動升至最舒適的高度。而最後的」A「按鍵，則是久用提醒設置鍵，默認時長為45分鐘，可通過連續短按進行時間增加或縮短。長按退出。設置完成後，在使用到設置的時間時，會發出提示音提醒休息。當然如果你是辦公使用，這個時間可以設置為站坐交替提醒時間，更好的利用這款升降桌，達到保護身體的目的。

手機APP端的控制是基於帶有人體檢測器和高度檢測器實現的，可以直接在手機上實現所有的控制操作。如果是家庭使用，除了我們大人辦公使用外，同樣可以當孩子的學習書桌，設置好記憶高度，讓孩子每次直接按設置的記憶按鍵，就能方便快速變身孩子的書桌，即使大人不在家孩子自己也能玩得轉。樂歌人體工學E3智能升降桌的高度範圍是60cm-123cm，基本上能滿足所有人的使用高度。

之前顯示器用的是自帶的支架，雖然可以實現橫豎屏以及一定的角度旋轉，但還是限制很大，所以為了配合這套高逼格的桌子，順帶還入了樂歌D7A顯示器支架可以做到任意高度、角度的顯示器調節。承重範圍為2-9KG，適用顯示器尺寸為17-27英寸，所以我之前買的顯示器使用沒問題，這裡要注意的是，顯示器背部必須要支持壁掛擴展。此外還有一些小細節值得點贊，樂歌支架上帶有束線夾，以及在支架基座上還集成了USB以及音頻介面，這樣就能很方便的整理走線，配合主機相當完美。

總結：對於互聯網從業者來說，辦公桌、電腦、鍵盤這一整套的辦公設備，是決定生產力大小，辦公效率的東西，所以對於這一套東西的選擇，筆者是相當用心的進行了選擇，無論是樂歌人體工學E3智能升降桌、顯示器支架，以及之前筆者拍視頻介紹過的主機、還是櫻桃鍵盤等，實際體驗是質的飛躍。而且樂歌人體工學E3智能升降桌的到來，通過站坐交替辦公，有效的緩解了我之前久坐腰疼頸椎酸的毛病，非常推薦給和我一樣的朋友。而且樂歌作為上市公司，擁有極強的品質保證，京東天貓全網第一，值得信賴。