你/妳還在生氣嗎?那你/妳就虧大了(3/31新增生氣胸悶紓解法)
▲你/妳看,浩克氣到臉都綠了XD
生一次氣,八個器官受傷!
一位師兄傳給大吉的,大吉覺得不錯,分享給大家^^
你知道嗎?情緒對人體的影響是非常巨大的,特別是女性朋友,自己要愛惜自己的身體!
1、皮膚:
生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
2、子宮、乳腺:
男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮,乳腺走脾胃系統,子宮走肝,氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。
3、甲狀腺:
老生氣會使甲狀腺功能失調,發生甲狀腺機能亢進。
4、大腦:
大量血液湧向大腦,腦血管壓力增加,此時血液中含有毒素最多,進一步加速了腦部的衰老。
5、肺:
女性情緒衝動時,呼吸會急促,甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,得不到應有的放鬆,從而危害肺健康。
6、胃:
生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,使胃腸血流量減少,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。
7、心臟:
大量的血液衝向大腦和臉部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,引發疾病。
8、肝:
生氣時人體會分泌兒茶酚胺,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
沒事還是多笑笑吧XD
謎之聲:都沒有人很疑惑為什麼浩克變身之後,褲子都沒破嗎!?褲子彈力超好的
3/31更新
生氣又悶到內傷怎麼辦!?
▲影片來源:youtube
你/妳不覺得看完妖怪體操之後,心情開朗許多嗎 XD
妖怪咧,妖怪咧,妖怪咧,妖怪咧,呼叫妖怪快出來……
什麼!!!這招沒效嗎!?
氣到胸悶的按摩
心理會影響生理,反過來生理也會影響心理
藉由按摩,也可以紓緩喔!
1.推膻中
延著正中線的胸骨往下推,推紅色框框的那個範圍,當推到最痛的那個地方就是膻中,再多揉一揉
2.推太衝、行間
往↑的方向用力按,按的時候會……
非常痛
非常痛
非常痛
因為非常痛所以要說三次 (謎之聲:其實你說了四次XD)
按的時候,最好嘴巴張開,會痛的話就叫出來,害羞的話就叫小聲一點>///<
張嘴按一按唉唉叫,把悶氣吐出去,心情就會舒暢許多