學測到了!頭昏腦脹,無法思考?增加記憶力、頭腦清晰的按摩法,免費公開啦
昨天有位媽媽來推拿,小孩今天要學測了,壓力大,怕失常,問我有沒有什麼穴道按一按就可以增加記憶力,或是讓腦袋清楚一點的?
做媽媽的總是想到孩子,很偉大!
二話不說,馬上教了她增強記憶的方法
既然是古人智慧的結精, 而且也是有許多學生需要,所以我就直接講吧
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按摩
①T字部位
如上圖的T字部位,也就是風池這條橫線,然後風府到大椎這條直線
雙手搓熱後
橫線從左到右或從右到左都可以, 按一按, 揉一揉
風府到大椎這條直線呢,要大椎往風府的方向按,也就是從下往上按, 按在頸椎上面
不需要太用力按頸椎,輕輕按即可,如有疼痛的點,多按一下
當你因為緊張而腦袋像漿糊一樣,沒辦思考的時候,按摩按摩這T字部位,可以讓你的頭腦變得清楚,腦袋不會渾渾噩噩
②四神聰
先找到百會穴,就是頭頂的正中心,百會穴的前後左右各一根姆指的寬度,四個點就是四神聰
用手指輕輕按這五個點,可以增強記憶力
這個按摩法無論是學生還是上班族,當你覺得頭昏腦脹,無法思考的時候,就多加按摩,可以讓頭腦靈光、清晰
不過學生們還是平常讀書的時候就要多按摩,可以提高讀書的效率!
【大吉的小提醒】
考試時,按摩按摩T字部位跟四神聰,可以讓你一時打結的腦袋變清楚
但是如果你平常就不讀書,這算你頭按到爆炸,還是沒什麼用喔!
祝莘莘學子考試順利!加油!