宜蘭／寒冬窩礁溪 ph7.8的溫泉愛戀

先去林美石磐步道走走，做做森呼吸；再到湯圍溝泡泡湯，暖暖身子。泡完溫泉全身暖呼呼，這時來點蔥油餅或是魚丸湯，更是一種平凡的極上享受；宜蘭縣史館散散步、金車威士忌酒廠品品酒，放鬆一下讓一週的疲累一掃而空。
【文‧圖／Garmin 提供】

《步道修整完善，讓遊客可以盡情享受芬多精。》

宜蘭不只好山好水，還有好溫泉。以溫泉知名的礁溪，自然風光和好喫的小食亦不少。
先去林美石磐步道走走，做做森呼吸；再到湯圍溝泡泡湯，暖暖身子。泡完溫泉全身暖呼呼，這時來點蔥油餅或是魚丸湯，更是一種平凡的極上享受；宜蘭縣史館散散步、金車威士忌酒廠品品酒，放鬆一下讓一週的疲累一掃而空。假期雖然冷，但也不要窩在被子裡，到溫泉鄉泡溫泉、到處走走吧！

1.林美石磐步道(1.5-2hr)
在大自然中做SPA 釋放生活壓力，吸收自然的負離子舒暢身心

全長約1.7公里，路面平緩好走，沿著步道可見亞熱帶森林、前人遺留下來的木馬道和鑿水道。沿途溪水潺潺，有數個因水流落差所形成大小不一的瀑布羣，最大的就是石磐瀑布，瀑布與森林散發出大量對人體有益的負離子。

地址	宜蘭縣礁溪鄉林美高爾夫球場後方
電話	03-9881311(礁溪鄉公所)
開放時間	全日開放全年無休
參考費用	免費參觀

2.湯圍溝溫泉公園(0.5-1hr)
日式風格的庭園設計，宛如置身日本箱根溫泉鄉

《走得累了，讓雙腳泡泡溫泉，舒緩放鬆。》

園區內有一條自然湧出的溫泉溪流，原木搭建的涼亭下，還設有可泡腳的戶外泡腳交流池，涼亭的走廊邊則設有座位隔間。溫泉湯屋以檜木製造，挑高的空間中在檜木浴池泡湯，是非常高級的享受。

地址	宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
電話	03-9874882
開放時間	10:00-14:40、16:00-22:40 全年無休
參考費用	全票80元

3-1.礁溪蔥油餅
香蔥味四溢，大排長龍才能享用到的美食

《排隊等待的美味，總是不會讓人失望。》

只賣蔥油餅與加蛋蔥油餅兩種的蔥油餅老店。以豬油煎炸桿好的麵皮，起鍋前將蔥花撒在餅上就是蔥油餅。如果要加蛋，則是將蛋直接打入鍋中撒上蔥花，再蓋上炸好的麵皮，以這種方式製做出的蔥油餅，特別喫得出蔥香。

地址	宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段135號
電話	03-9883471
開放時間	9:00-18:00 全年無休
參考費用	蔥油餅20元、加蛋蔥油餅25元

3-2.礁溪包子饅頭專賣店
每次出爐只有110顆包子與44顆鰻頭的有名包子店

《限量出爐限量購買，想要品嚐可得認真排隊。》

包子與饅頭的份量大，內餡以豬肉與三星蔥製作，香氣十足。每次出爐的份量有限，每人一次最多隻能購買5顆包子與2顆饅頭，想要多買就要從頭排起，加上一天只有7次出爐時間，貪玩記得別錯過時間準備回來排隊。

地址	宜蘭縣礁溪鄉六結村中山路一段218號
電話	039-882410
開放時間	13:30-賣完為止不定休
參考費用	包子18元、鰻頭15元

3-3.木慶魚丸老店
令人回味無窮的傳統大骨湯頭和手工魚丸

《魚丸的Q彈口感令人難忘。好魚丸，不喫嗎？》

麵食分為素食及葷食，有些日子只賣素食。麵條的口感軟中帶Q、餛飩肉餡新鮮。店裡的小菜也別錯過，沒有臭油味的炸豆腐，沾點醬料就很好喫；傳統寬板海帶魯製的海帶口感十足，嘴邊肉也很新鮮。誰說小麵攤不能大滿足。

地址	宜蘭縣礁溪鄉中山路一段160號
電話	03-9889484
開放時間	09:00-22:00 不定休
參考費用	魚丸湯30元、乾麵 25元

4.宜蘭縣史館(1-1.5hr)
史料保存加上縣史推廣，歷史就在你身邊

《完整收藏宜蘭縣的歷史及老照片。》

展館內除藉由文字、圖片生動地傳述宜蘭發展沿革外，還有各種文物展示，並收藏許多政府公文書、日治時代的教育史料以及宜蘭人家譜，這裡可以找到許多老照片與古今地圖等，對宜蘭歷史有興趣的人一定要來看。

地址	宜蘭縣宜蘭市凱旋里縣政北路3號
電話	03-9255488#5111
開放時間	9:00-17:00 每週一/月底/國定假/三節休
參考費用	免費參觀

5.金車威士忌酒廠(1-1.5hr)
好山好水釀出迷人風味，威士忌也能展現臺灣味

《進入酒廠彷彿來到國外，讓人心情放鬆。》

臺灣第一座威士忌酒廠，如茵的碧草上矗立著一棟豪華氣派又古典雅緻的歐式建築，襯著蔚藍的天空，彷彿到了國外一般。酒廠引進蘇格蘭的蒸餾器，並用中央山脈和雪山山脈的清澈水源來釀酒，作出屬於臺灣味道的威士忌。

地址	宜蘭縣員山鄉員山路二段326號
電話	03-9229000
開放時間	9:00-17:00 全年無休
參考費用	免費參觀

6-1.東門觀光夜市
食衣住行都買得到，充滿人情味與生命力的夜市

《這個那個，想喫什麼可得選定，纔不會喫得太撐。》

夜市裡小喫琳瑯滿目，米粉、鐵板燒、古早味蔥油餅等一樣不少，還有平日假日總在排隊的碳烤、夏天消暑解渴芋頭冰、暖胃去寒的熱甜湯，或將糖炒栗子捧在手中暖手，是麻雀雖小五臟俱全的夜市。

地址	宜蘭縣宜蘭市東港路陸橋下，聖後街與和睦路交叉處
電話	03-9322493(東門觀光夜市)
開放時間	17:00-01:00 全年無休
參考費用	免費參觀

6-2.渡小月餐廳
價格實惠，品嘗國宴料理的好去處

《傳統的宜蘭糕渣可別錯過。》

沒有制式的菜單，點菜時只要告知預算，再由廚房的師父就現有的食材開出菜單。不能錯過糕渣、肝花、糟餅等傳統的蘭陽料理，此外老闆獨創的「杏仁豆腐」，如奶酪般口感滑嫩，飄散出淡淡的杏仁香，也讓人回味無窮

地址	宜蘭縣宜蘭市復興路三段58號
電話	03-9324414、03-9314688
開放時間	12:00-14:00、17:00-20:00 全年無休
參考費用	合菜3000元起